Neustart für die Augen Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, S riva (2022)
Inhalt: Gesunde Augen ? gesunder KörperWussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!Fitness für die AugenOptikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten? Sehübungen,? Atem- und Meditationseinheiten,? Lockerungsübungen für den Rücken und? wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt.Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen ? wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung ? entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-2002-2
Inhalt: Ein Ratgeber für sehgeschädigte Menschen und ihre Angehörigen von einer Ärztin, die selbst seit einigen Jahren erblindet. Keine Sehschule, sondern mutmachende, psychologische Hilfen für die schwierigen seelischen Prozesse und Gefühlsschwankungen mit vielen praktischen Tipps. Das Buch enthält auch Adressen von Selbsthilfegruppen. Systematik: Ven Umfang: 228 S. Standort: Ve n BRA ISBN: 978-3-8251-7302-9
Inhalt: Unmögliche Figuren, Formen aus dem Nichts, rotierende Schlangen, Op-Art, tanzende Punkte, Vexierbilder: In diesem Buch nimmst du visuell wahr, was in Wirklichkeit gar nicht vorhanden ist. Jetzt findest du auf unterhaltsame Weise heraus, wie Trugbilder funktionieren und welche Streiche uns das Gehirn manchmal spielt. Beim Experimentieren mit den vielen verblüffenden Ideen in diesem Buch merkst du schnell, was zusammenpasst und was nicht. Professor Albert und sein kleiner Roboter Greg zeigen dir, wie's geht, sie erläutern jedes Bild und verraten dir, wie du Illusionen spielend selbst konstruierst. Du wirst Augen machen! Systematik: Kindersachbuch Umfang: 48 S. Standort: Technik ISBN: 978-88-6312-532-0
Inhalt: Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder - Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun. Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens! Systematik: Ven Umfang: 136 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Ve n EBE ISBN: 978-3-8434-1378-7
Inhalt: Komisch, grotesk, hellsichtig und voll schwarzem Humor und Melancholie erzählt Marjana Gaponenko in ihrem neuen Roman vom bösen Erwachen eines modernen Taugenichts, der auf drastische Weise einige hilfreiche Lektionen fürs Leben lernt. Kaspar, ein verwöhnter junger Mann in der guten Wiener Gesellschaft, studiert etwas ziellos vor sich hin und scheint von den Menschen, insbesondere den Frauen um ihn, weniger zu verstehen als von den Ponys, die sein wohlhabender Vater sammelt. Der Vater Adam, ein aus Polen stammender Ingenieur und Selfmademan, verehrt Pferdekutschen und Kutschpferde und liefert sich mit dem einzigen Sohn ein verhängnisvolles Rennen. Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 265 S. Standort: GAP ISBN: 978-3-406-68955-0
Inhalt: Altes chinesisches Heilwissen für gesunde AugenHeutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der Augenerkrankungen in den vergangenen Jahrzehnten stetig gestiegen ist. Man geht davon aus, dass inzwischen jeder Zweite im deutschsprachigen Raum betroffen ist.Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden lindern und vorbeugen kann. In diesem Buch lernen Sie leicht anwendbare Übungen aus dem medizinischen Qigong kennen. Diese helfen auf sanfte Weise bei spezifischen Augenbeschwerden, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit. So können Sie sich ein individuelles Programm zusammenstellen, um gezielt Ihre Sehfähigkeit zu verbessern. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-26191-7
Inhalt: Aktuelle Verbraucherinformation zu den Korrekturmöglichkeiten bei Fehlsichtigkeit mittels Brillen, Kontaktlinsen und Operationen. Systematik: Ven Umfang: 176 S. ; Abb. Standort: Ve n HER ISBN: 978-3-86851-101-7
Inhalt: WELCHES SIND DIE WICHTIGSTEN TAGE DEINES LEBENS? Brás de Oliva Domingos verdient sein Geld damit, Nachrufe zu schreiben und träumt davon, ein erfolgreicher Autor zu werden. Er schreibt täglich darüber, wie das Leben anderer Menschen endet, und hat das Gefühl, dass sein eigenes Leben doch kaum begonnen hat. Doch wann beginnt das eigene Leben? Hat Brás es vielleicht nur nicht bemerkt? Vielleicht mit 21, als er das Mädchen seiner Träume kennenlernt? Oder als er als Elfjähriger das erste Mal geküsst wird? Ist es später in seinem Leben, als sein erster Sohn geboren wird? Oder ist es der Zeitpunkt, an dem er endlich als Autor wahrgenommen wird? Jeder Tag in Brás' Leben ist wie die Seite eines Buches. Jede dieser Seiten zeigt die Menschen und Dinge, die ihn ausmachen. Seine Mutter und sein Vater, sein Kind, sein bester Freund, seine erste große Liebe und die Liebe seines Lebens. Und wie bei allen großen Geschichten hat jeder Tag eine überraschende Wendung...
In DAYTRIPPER erzählen die Zwillingsbrüder und Gewinner des Eisner Awards, Fábio Moon und Gabriel Bá, eine magische, geheimnisvolle und bewegende Geschichte über das Leben selbst. Eine faszinierende, lyrische Erzählung, der man bis zum Ende aufmerksam folgt, da sich die großen Momente oft in den kleinen Dingen offenbaren. Systematik: Graphic Novel Umfang: 276 S. Standort: Graphic Novel DAY ISBN: 978-3-7416-0766-0
Inhalt: England im Jahr 1387. Die junge Witwe des Brillenmachers Rowe, Catherine, gerät in den Machtkampf zwischen der Kirche und den Anhängern Wycliffs, die der Kirche die weltliche Macht streitig machen. Systematik: Historischer Roman Umfang: 437 S. : Kt. Standort: MUE ISBN: 978-3-352-00717-0
Inhalt: Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und an eine Auszeit gönnen. Durch einfache Tricks sorgen Sie im Alltag für gezielte Entspannung und Entlastung, auch bei Fernsehen, Lesen und Co. Mit dem bewährten Trainingsprogramm der erfolgreichen Sehtrainerin Uschi Ostermeier-Sitkowski steigern Sie Ihre Sehkraft erheblich, in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand. So können Sie Sehfehlern vorbeugen und bereits bestehende Beschwerden nachweislich verbessern, ob Schielen, Hornhautverkrümmung, Kurz- oder Weitsichtigkeit. Machen Sie sich unabhängig von Brille und Kontaktlinsen und behalten Sie eine klare Sicht bis ins hohe Alter. Umfang: 131 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6818-9
Inhalt: Heute geht Hanna zur Augenärztin. Die macht ein paar Tests, untersucht Hanna und findet heraus, dass ihre Augen ein bisschen Hilfe brauchen. Beim Optiker darf Hanna sich selbst eine Brille aussuchen. Sie findet ihre neue rote Brille richtig klasse, denn plötzlich klappt es auch wieder mit dem Perlenauffädeln. Und die winzigen Punkte auf dem Marienkäfer kann sie nun auch richtig gut erkennen! Sachbilderbuch mit einer alltagsnahen und ermutigenden Sachgeschichte in kindgerechter Sprache. Hier wird erklärt, wie es ist, wenn ein Kind eine Brille bekommt. Systematik: 1 Umfang: 28 S. Standort: 1 OUD ISBN: 978-3-649-64541-2
Inhalt: Nach Altersstufen unterteilte Übungen und praktische Hinweise zur Vorbeugung bzw. positiver Beeinflussung von Sehfehlern. Systematik: Ver 1 Umfang: 149 S. ; zahlr. Abb. (farb.) Standort: Ve r 1 SPI ISBN: 978-3-499-18464-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 15.05.2024, 12:28 Uhr. 6.540 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 814.228 Zugriffe seit April 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
