Inhalt: Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Facharzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Angsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Die Erfahrungen seiner langjährigen Berufspraxis zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können ganz viel für unsere seelische Gesundheit tun. Systematik: Mbk 4 Umfang: 230 S. Standort: Mb k 4 DOG ISBN: 978-3-550-08195-8
Inhalt: Warum geraten manche Menschen schneller in Wut als andere? Wieso berührt uns manches Theaterstück, während ein anderes uns völlig kaltlässt? Weshalb hilft die sizilianische Küche besser gegen Depressionen als Medikamente? Sieben Kapitel. Sieben Gefühle. Giovanni Frazzetto verbindet Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie mit den Erfahrungen aus seiner Arbeit als Hirnforscher und Schriftsteller. Um zum Beispiel das Phänomen der Liebe zu erklären, zieht er neben Hirn-Scans auch Shakespeare-Sonette zu Rate. Frazzettos Buch ist eine rasante Achterbahnfahrt durch die Welt unserer Emotionen, an deren Ende wir Wut, Trauer und Freude mit vollkommen anderen Augen sehen. Systematik: Mbk 4 Umfang: 383 S. Standort: Mb k 4 FRA ISBN: 978-3-446-43876-7
Inhalt: Unsere Gefühle fahren manchmal Achterbahn mit uns - und genauso geht es unseren Kindern. Gar nicht so einfach zu verstehen, was da alles in einem vor geht. Fantasievoll und abwechslungsreich können hier Kindergartenkinder in das Meer der Gefühle eintauchen und herausfinden, welche Gefühle es gibt, wo Gefühle herkommen und wie sich Mut, Trauer, Wut, Glück anfühlen. Zahlreiche Tipps, Ideen und Anregungen helfen den Kindern, sich und ihre Gefühle kennen zu lernen und die detailreichen Bilder bieten unendliche Gesprächsanlässe. Das fördert auch die Empathie, denn wer seine Gefühle kennt, kann sich auch in andere hineinversetzen, helfen und trösten oder einfach nur da sein. Systematik: Kindersachbuch Umfang: 32 S. Standort: Mensch ISBN: 978-3-551-25220-3
Inhalt: Heute wird der weltallerbeste Tag überhaupt, da ist sich Kasimir sicher! Er und sein Opa machen eine Dampferfahrt und Kasimir darf sich ein Eis aussuchen. Kasimir ist ganz hibbelig und es kribbelt in seinen großen Zehen vor Freude. Sein Opa nennt das die Himbeerbrausenfreude. Natürlich ist auch Kasimirs Eis das weltallerbeste überhaupt! Doch kurz nicht aufgepasst gehen Vanille, dreimal Himbeere und Pistazie über Bord. Wer rettet jetzt bloß Kasimirs Eis?
Ein gefühlvolles Bilderbuch über Freude, Wut, ein charmantes Opa-Enkel-Duo und die besondere Beziehung zu Großeltern. Ideal zum Vorlesen ab 4 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 32 S. Standort: 1 HEI ISBN: 978-3-7348-2119-6
Inhalt: Vor seinem ersten Tag an einer neuen Schule ist Levi ganz mulmig zumute. Da sagt sein Papa in seiner Hilflosigkeit: "Männer weinen nicht!" Doch auf seinem Schulweg beobachtet Levi überall Männer, die ihren Gefühlen freien Lauf lassen. Als Levi am Nachmittag nach Hause kommt, hat sein Papa Tränen in den Augen und beide verstehen: Männer weinen, und das ist vollkommen okay... Systematik: 1 Umfang: 48 S. mit zahlr. bunt. Bild. Standort: 1 HOW ISBN: 978-3-9821379-1-9
Inhalt: Mit dem Farbenmonster lernen Kinder ihre Gefühle kennen, sie auszudrücken und dadurch auch sie zu kontrollieren. Dies erklärt den großen internationalen Erfolg dieses Buchs der Kunsttherapeutin Anna Llenas. Das Farbenmonster kann fröhlich sein wie goldgelber Sonnenschein oder traurig und zurückgezogen wie ein stiller blauer See oder rot vor Wut. Und das ist auch gut so. Nur alles auf einmal, wütend und fröhlich und traurig, das ist überhaupt nicht gut. Deshalb lernt das Farbenmonster, seine Gefühle nach Farben zu ordnen. Systematik: 1 Umfang: 48 S. mit zahlr. bunt. Bild. Standort: 1 LLE ISBN: 978-3-946593-68-3
Inhalt: Es war einmal ein blauer Kerl, der lebte an der Westseite eines Berges, wo die Sonne untergeht. Und an der Ostseite, wo die Sonne aufgeht, da lebte ein roter Kerl. Manchmal redeten die beiden miteinander durch ein Loch im Berg. Aber gesehen hatten sie sich noch nie. Und obwohl sich beide kaum kannten, entstand eines Tages ein heftiger Streit. Diese Geschichte ist sicher eines der besten Bücher zum Thema "Streiten" und ein Geschenk für alle, die sich wieder vertragen wollen. Systematik: 1 Umfang: 26 s. Standort: Dicke Pappe ISBN: 978-3-7373-7244-2
Inhalt: Glücklich, mutig oder ängstlich? 30 Gefühle, Emotionen und Situationen, die Kinder und Erwachsene nur allzu gut kennen - mit 30 Bildern von Kathrin Schärer
Jedes Kind kennt die Gefühle Angst, Freude, Wut und Trauer. Katrin Schärer gibt 30 Emotionen in ausdrucksstarken Tier-Bildern ein Gesicht: Da steht ein Erdmännchen entschlossen auf dem Sprungbrett - es beweist Mut. Nervös tippelt das Hermelin in der Warteschlange von einem Fuß auf den anderen - es ist ungeduldig. Zwei Ferkel starren mit aufgerissenen Augen und offenem Mund auf das Gespenst - sie sind erschrocken. Schüchtern versteckt sich der kleine Bär hinter seiner Mutter. Beleidigt verschränkt das Chamäleon die Arme. Wütend stampft der Hase mit der Pfote auf. - Eine Schatztruhe der Emotionen, in der schon die Kleinsten Gefühle entdecken und wiedererkennen, benennen und unterscheiden können. Systematik: 1 Umfang: 64 S. Standort: 1 SCHAE ISBN: 978-3-446-26956-9
Inhalt: Akoth Sewe: Ihre Geschichte basiert auf einier wahren Begebenheit. Eine Geschichte voller Emotionen, verbunden mit Liebe, Wut und immer wieder aufkommenden Ängsten.
Die Verwaltungsfachwirtin und Autorin wurde 1980 in Kenia geboren. Sie lebte bis zur Beendigung ihrer Highschool bei ihren Eltern in Mnarani. Im Alter von zwanzig Jahren entschied sie sich nach Deutschland zu gehen, um dort ein neues Leben anzufangen.
In ihrem Buch blickt Akoth Sewe zurück auf ihre Kindheit in einem afrikanischen Dorf - eine trotz aller Armut glückliche Zeit. Sie schildert die dramatische Wende, die ihr Leben nahm, als sie einen deutschen Mann heiratete und sich in einer Ehehölle wiederfand. Aber dann ... Systematik: Byk Umfang: 215 Seiten Standort: By k SEW ISBN: 978-3-7481-8894-0
Inhalt: Riley ist ein glückliches Mädchen, denn in ihrem Kopf sorgt das winzige Emotionswesen Freude für jede Menge positive Erinnerungen. In der Kommandozentrale, direkt hinter Rileys Augen, wird Freude von ihren Kollegen Angst, Wut und Ekel unterstützt, so dass das Mädchen alle Gefahren des Aufwachsens meistert. Nur Kummer scheint nicht sehr hilfreich. Dann zieht die Familie in eine weit entfernte Stadt und in Rileys Kopf hat Kummer plötzlich eine neue Fähigkeit: Sie kann glückliche Erinnerungen in traurige umwandeln. Schließlich geschieht etwas Schreckliches: Freude, Kummer und die wertvollen Kern-Erinnerungen, die Rileys Persönlichkeit ausmachen, werden aus der Kommandozentrale geschleudert. Riley verliert mehr und mehr den Halt, während Freude und Kummer auf dem beschwerlichen Rückweg sind durchs Langzeitgedächtnis, durchs Fantasie-Land und durchs Unterbewusstsein. Systematik: C 5 Umfang: 1 CD Standort: C 5 ALL EAN: 4001504199968
Inhalt: Gelassener werden im Alltag: Mehr Raum für positive Emotionen schaffen
Wünschen Sie sich auch manchmal, entspannter durchs Leben zu gehen und Gefühle besser kontrollieren zu können? Doch wie oft ärgern wir uns stattdessen über Kleinigkeiten oder lassen zu, dass unser Verhalten von Ängsten bestimmt wird? Die Psychologen Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich alte Verhaltensmuster ändern. Wie entstehen Gefühle und wie können wir sie beeinflussen? Dieser Ratgeber bietet Hilfe zur Selbsthilfe, um negative Emotionen wie Wut und Unsicherheit, aber auch Eifersucht, Einsamkeit und Ängste überwinden zu können. Sich selbst verstehen lernen und Gefühle besser steuern können Mit einfachen Strategien Alltagsprobleme bewältigen und negative Emotionen ausbremsen Anleitung zur Selbsttherapie: Ängste und angehende Depressionen bekämpfen Mentales Training und Fallbeispiele aus der kognitiven Verhaltenstherapie Funktioniert immer und überall: Blitz-Tipps für gute Laune Von den Autoren des Lebensfreude-Kalenders aus dem PAL Verlag Auf die innere Einstellung kommt es an: Ihr Schlüssel zur erfolgreichen Emotionsregulation
Damit wir aufwühlenden Empfindungen nicht hilflos ausgeliefert sind, reicht es oft, unsere Sichtweise zu ändern. Eine positive Lebenseinstellung und mehr Selbstakzeptanz helfen uns, Ereignisse neu zu bewerten und mit Mut und Zuversicht zu reagieren.Wir fühlen, wie wir denken: Lernen Sie, Einfluss auf Ihre innere Stimme und Ihre Selbstgespräche zu nehmen. Anschließend können Sie mit praktischen Übungen gezielt die Emotionen angehen, die Ihnen die meisten Probleme bereiten.Ärger, Ängste, Alltagssorgen... mit dieser Anleitung stoppen Sie das Gefühlskarussell und stärken die positiven Emotionen in Ihrem Leben! Systematik: Mcl Umfang: 256 S. Standort: Mc l WOL ISBN: 978-3-923614-18-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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