Inhalt: Erfolgreich durch das erste JahrDas erste Jahr einer Freiberuflichkeit hält allerlei Hürden bereit, angefangen natürlich bei der Anmeldung beim Finanzamt, der richtigen Honorarkalkulation, bis hin zu dem wichtigen Thema Kundenakquise. Für diese Themen werden in diesem Ratgeber praktikable Lösungen angeboten. Praktische Beispiele verdeutlichen, wo die Gefahren liegen. Expertentipps zeigen, worauf der Leser besonders achten muss. In Interviews kommen Experten und Newcomer zu Wort. Checklisten helfen dem Leser, Schritt für Schritt alle Fragen, die im ersten Jahr der Freiberuflichkeit auftauchen, strukturiert anzugehen.In Deutschland gibt es eine rasch wachsende Anzahl freiberuflich Tätiger: Das Statistische Bundesamt listet über eine Million selbstständig tätiger Freiberufler. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-67189-0
Stopp Diabetes. Das Praxisbuch. Mit Ernährungs- und Bewegungsplänen als konkreter Einstieg in die LOGI-Methode für ein besseres Leben mit Diabetes. riva (2016)
Inhalt: Diabetes? Na und?Wie Sie mit der LOGI-Methode dem Diabetes jeden Tag aufs Neue ein Schnippchen schlagen.Immer mehr Diabetiker wollen ihre Ernährung auf die LOGI-Methode umstellen. Sie möchten ihren Lebensstil ändern, wissen aber nicht, wie und wo sie anfangen sollen. Viel zu viele Fragen gilt es zu beantworten: Eignet sich LOGI für jede Therapieform? Was muss ich beachten bei den Diabetes-Medikamenten? Muss ich meine Tabletten oder das Insulin absetzen? Ich spritze Insulin, darf ich überhaupt nach der LOGI-Methode essen? Können auch Typ-1-Diabetiker nach LOGI essen. Was muss ich als Typ-1-Diabetiker beachten? Was darf ich essen? Was soll ich kochen? Wie fange ich an? In »Stopp Diabetes. Das Praxisbuch« beantwortet Erfolgsautorin Katja Richert alle diese und noch viele weitere Fragen rund um LOGI und Diabetes. Alles was man braucht, damit aus einer Therapieempfehlung eine gern gelebte Lebenseinstellung wird!- Nachfolger, Fortsetzung und Ergänzung zu »Stopp Diabetes« - dem erfolgreichen Grundlagenwerk zu LOGI und Diabetes- Konkrete Anleitung für bessere Blutzuckerwerte, mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Essen ohne Reue bei Diabetes mellitus.- Schritt für Schritt: mit detailliertem Ernährungs- und Bewegungsplan für die ersten Tage. - Zahlreiche Infos, Hilfestellungen für den Alltag, Tipps zur Therapieanpassung und vielen Rezepten. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-95814-069-1
Inhalt: Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.Nun kommt mit Maren Schneiders Hörbuch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Damit kann jeder Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan Meditation in sein Leben integrieren. Das Hörbuch umfasst erstmalig alle zentralen Übungen und ist ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditation. Umfang: 453 Min. ISBN: 978-3-7324-5749-6
Inhalt: Dieser umfassende und bilderreiche Ratgeber gibt werdenden Eltern an jedem Tag der Schwangerschaft Orientierung ? mit wichtigen Informationen und nützlichen Tipps aus der Hebammen- und ärztlichen Praxis. Und er macht Freude: mit berührenden Fotos direkt aus dem Uterus. Beeindruckende Aufnahmen zeigen genau, wie sich das Baby entwickelt ? vom Embryo bis hin zur Geburt. Moderne Illustrationen veranschaulichen die Veränderungen im Körper der Frau, Vorsorgeuntersuchungen und den Geburtsvorgang. Auch mögliche Beschwerden, Tipps fürs Wohlbefinden sowie alles Wichtige rund ums Wochenbett werden ausführlich und verständlich erklärt. ? Ein fundierter und bewegender Ratgeber für alle werdende Eltern. Umfang: 456 S. ISBN: 978-3-8338-7485-7
Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.- "Für jeden was dabei!" - 100 unterschiedliche Techniken für alle Lebenslagen statt eines pauschalen Grundrezeptes.- "Das hilft wirklich!" - Alle vorgestellten Methoden beziehen sich auf evidenz-basierte Ansätze, welche sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen haben.- "Wieso das hilft!" - Die Wirkfaktoren hinter den einzelnen Techniken werden leicht verständlich erklärt.- "Aha!" ? Illustrierung der Wirkfaktoren anhand einfacher Gedankenexperimente oder Imaginationsübungen.- "Locker flockig" ? Der lockere Schreibstil, abwechslungsreiche Formate und zahlreiche Anekdoten aus der Praxis sorgen für kurze Weile.- "Genauso ist das bei mir auch immer!" ? Einfache Beispiele aus dem Alltag, mit denen Sie sich leicht identifizieren können."Therapie to go" vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.Das Buch unterstützt Sie bei...- der Analyse Ihrer Gefühle- dem Treffen von Entscheidungen- dem Umgang mit Grübeleien- der Verbesserung Ihrer Entspannungsfähigkeit- der Steigerung Ihrer Selbstsicherheit- und vielem mehr!Bringen Sie mit diesem gut gefüllten Methodenkoffer der Psychotherapie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben! Umfang: 280 S. ISBN: 978-1-955655-35-4
Inhalt: Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie sich selbstwirksam davon befreien. Aufklärung über die Abläufe im Schlaf, einfache, praktische Übungen und kleine, wirksame Verhaltensänderungen helfen, in kurzer Zeit wieder besser zu schlafen.Der Buchinhalt verdeutlicht Ihnen einige Besonderheiten des Schlafs. Denn der Schlaf hat einige spezielle Eigenschaften, die uns manchmal verwirren. Sie erfahren die Ursachen für Schlafstörungen, Stressverursacher und wie man sie los wird. Sie lernen, wie Sie ein schlafförderndes Leben führen können und welche Umgebung die Nachtruhe fördert. Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-95883-487-3
Inhalt: Toby hat Autismus - sein Hund Sox veränderte sein Leben Kate und Neil Turner hatten sich immer vier Kinder gewünscht. Und sie machten ihren Traum wahr. Doch bald mussten sie feststellen, dass ihr viertes Kind Toby "anders" war. In der Vorschule dann die niederschmetternde Erkenntnis: Toby hat Asperger-Autismus. Die ganze Welt ist zu laut, zu grell, zu hektisch für den hochintelligenten und hochsensiblen Jungen. Sie macht ihm Angst. Und wenn Toby Angst bekommt, rastet er aus. Als er anfängt, sich selbst und andere zu verletzen, als er gar von Selbstmord redet, wissen seine Eltern nicht mehr ein noch aus. Doch dann erfahren sie von der Möglichkeit, einen Assistenzhund für ihren Sohn zu bekommen. Und als der Labrador-Mix Sox endlich in die Familie einzieht, ändert sich alles ... "Ich fühle mich einfach besser, jetzt wo Sox da ist. Davor hatte ich kaum noch die Kraft weiterzuleben. Dann trat Sox in mein Leben. Es fühlt sich so an, als wären unsere Herzen miteinander verbunden - ich habe ihn so lieb." Toby Umfang: 263 S. ISBN: 978-3-7325-4790-6
Inhalt: Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert?Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ?FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen ? mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln.STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein ? mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen.SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit ? mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95971-022-0
Inhalt: * Überarbeitete Ausgabe mit neuen Erkenntnissen zum TrauerprozessTrauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Gefühle zurechtzufinden und zeigt ihnen eine Perspektive, wie sie den Verlust des geliebten Menschen schließlich überwinden können. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-81434-1
Inhalt: Wie begrüße ich den Kollegen, der nach dem Tod seiner Frau zum ersten Mal wieder bei der Arbeit erscheint? Wie verhalte ich mich bei der Nachbarin, deren Tochter erst kürzlich starb und der ich überraschend auf der Straße begegne? Und was schreibe ich auf die Kondolenzkarte an einen Schulfreund, mit dem ich länger keinen Kontakt hatte? Situationen, die uns alle verunsichern. Das Buch plädiert für den Mut, als Tröster den ersten Schritt zu tun und gibt konkrete Hilfe, ohne Angst auf Trauernde zuzugehen. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-451-33695-9
Inhalt: Klaus von Stosch bietet einen Überblick zu den biblischen, dogmatischen und theologiegeschichtlichen Grundlagen der zentralen Frage nach dem dreieinigen Gott. Zugleich führt er in die aktuelle Forschungsdebatte der Gotteslehre ein. Das scheinbar abstrakte Thema erweist sich so als existenziell bedeutsam und als entscheidender Anstoß für den interreligiösen Dialog. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8385-4855-5
Inhalt: Eine Trennung überwinden, den Liebeskummer bewältigen und den Trennungsschmerz überwinden - wie geht das eigentlich? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, die tiefliegende Ursache für Ihren Trennungsschmerz zu verstehen anstatt nur an der Oberfläche mit irgendwelchen Standard-Tipps zu kratzen. Sie werden lernen, wie Sie ihre Gefühle annehmen und lernen, mit diesen umzugehen. Damit gewinnen Sie wieder die Kontrolle über ihre Stimmungen zurück und leben zufriedener und glücklicher. Sie gewinnen durch ausgewählte Übungen die Klarheit darüber, weshalb ihre Beziehung kaputt gegangen ist. Somit werden Sie leichter die Gefühle ihrer Trennung überwinden und den Trennungsschmerz verarbeiten. Oft liegt die Ursache für unbewusste Verhaltensmuster weit zurück - in der Kindheit. Dieses Buch hilft, ungelöste Abhängigkeiten zu den Eltern zu finden und zu lösen, damit Sie nicht mehr unbewusst abhängig sind. Es hilft Ihnen dabei, die Klarheit zu gewinnen, welcher Partner überhaupt der Richtige für Sie ist. Somit wird es Ihnen leichter fallen, Ihren wirklichen Traumprinzen zu erkennen und ihn zu erobern. Sind Sie schon mal an einen Ort gewesen, der Sie an vergangene Tage zurückerinnert und an dem alles hochkommt? Sie lernen, wie Sie sich von diesen Erinnerungen lösen und Platz für Neues schaffen. Umfang: 97 S. ISBN: 978-3-7487-8953-6
Inhalt: Dieses Hörbuch möchte dich ermutigen neue Wege zu gehen, Freude und Hoffnung wieder in dein Leben einzulassen. Die 4 Meditationen beschäftigen sich mit den Themen WANDEL ? FREUDE ? GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT ? NEUE WEGE.WANDEL: Schritt für Schritt weckst du wieder Interesse für deinen Alltag, für dich. Dabei unterstützen dich Affirmationen und dein bester Freund, der Atem.FREUDE: Bei dieser Meditation ermutige ich dich zaghaft wieder ins Lächeln zu kommen. Freude zuzulassen. In Bewegung, im Laufen gelingt es dir einfacher.GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT: Der Tanz mit dem Delfin zeigt dir, dass du nicht alleine bist, sondern Teil einer Gemeinschaft und Verbundenheit zulassen darfst.NEUE WEGE: Im Laufe unseres Lebens waren wir alle schon einmal an einer Schlucht, einer Weggablung, einem Abgrund gestanden. Hier erfährst du, wie du diese «Ausweglosigkeit» überwinden kannst. Umfang: 109 Min. ISBN: 978-3-86243-290-5
Inhalt: Schädlingsbefall erkennen, beseitigen, vorbeugenDie häufigsten Befallsarten in Haus, Garten, AutoAlle herkömmlichen Methoden und modernen Geräte zur AbschreckungSchnelle Identifikation mit Abbildungen von Schwachstellen und Befallsspuren Poltert es bei Ihnen auf dem Dachboden? Haben Sie Mäusekot im Keller? Oder ärgern Sie sich über durchgebissene Leitungen im Motorraum Ihres Autos?Dann wird es Zeit, gegen die Plagegeister vorzugehen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, woran man einen Befall erkennt, wie man die verschiedenen Tiere bekämpft und wie man Schwachstellen am Haus beseitigt. Umfang: 85 S. ISBN: 978-3-8001-1664-5
Inhalt: Ein Buch, das Mut macht, dem Unglücklichsein seinen Raum zu geben, und das tröstliche Erkenntnisse bereithält. Über das Glücklichsein scheint alles gesagt zu sein. Aber was ist mit dem Unglücklichsein? In der ausufernden Glücksdebatte sind die Schattenseiten des Glucks etwas in Vergessenheit geraten. Stattdessen entstand eine neue Art von Pflicht: die Pflicht zum Gluck. Der Glücksstress, der sich daraus ergibt, macht viele nicht glücklicher. Und was ist mit all denen, die vom Glück allenfalls träumen können? Wilhelm Schmid bezieht kritische Position zur Glücksdebatte, zu der er 2007 mit seinem Bestseller »Glück« beigetragen hat mit der Behauptung, Gluck sei nicht das Wichtigste im Leben. Nun unternimmt er eine Ehrenrettung des Unglücklichseins. Und zeigt Wege auf, wie es besser bewältigt werden kann. Umfang: 102 S. ISBN: 978-3-458-79290-1
Inhalt: Dein Heilkraut findet dich!So vieles wird als "Unkraut" betrachtet, nur weil es sich von alleine einstellt und dazu noch zählebig ist - und uns "im Wege". Doch es ist kein Zufall, wenn sich gewisse Kräuter hartnäckig in unserer Nähe halten. Schon Paracelsus wusste, dass sich die Kräuter die Menschen suchen, denen sie mit ihren Heilkräften zur Gesundheit verhelfen können - oft schon, bevor sie überhaupt akut krank geworden sind!In diesem Buch von Markus Berger werden 40 Wildkräuter, die im Garten häufig als "Unkraut" vorkommen, in Bild und Text vorgestellt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-89060-156-4
Inhalt: Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssenMillionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, einige aber bösartige Erreger. Ohne ein funktionierendes Immunsystem könnten wir nicht überleben. Mit welchen Mechanismen es der Körper schafft, die Erreger abzuwehren, wie er Fehlsteuerungen im Inneren des Organismus korrigiert und vor allem: Was wir selbst jeden Tag für unsere Körperabwehr tun können, veranschaulicht die Ärztin und preisgekrönte Medizinpublizistin Marianne Koch. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43742-4
Inhalt: Wegweiser zum eigenen Selbst: Baum-Meditationen mit Bestseller-Autor Wolf-Dieter Storl.Mit den Baum-Meditationen, die uns der Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl, vorstellt, lernen wir, wie man die Seele öffnet und dabei mit dem Wesen eines Baumes in Resonanz kommt. Wir erfahren, dass jede Baumart ihre eigenen charakteristischen Botschaften vermittelt. Traditionelle Waldmenschen, die Heiler und Schamanen der indigenen Völker sowie unsere fernen Ahnen kannten das schon immer.Die Botschaften, Bilder und Eindrücke, welche die Menschen auf diese Weise empfingen, wurden in Form von Mythen, Märchen, Brauchtum und Heilwissen weitergegeben.In diesem Natur-Ratgeber stellt Wolf-Dieter Storl 5 einheimische Bäume vor, wobei jeder für ein großes Lebensthema steht: Die Birke ist der Baum des lichtvollen Anfangs, die Buche schafft geistige Verbindung, die Eiche unterstützt ordnende Kräfte, die Linde ist der Baum der heilenden Liebe und die Eibe steht für die offenen Lebensfragen.Durch die Natur-Meditation öffnen wir uns für eine größere Dimension. Dafür ist nicht unbedingt eine besondere Sitzhaltung notwendig, man kann den Baum auch umarmen, die Rinde fühlen, sie riechen, ein Blatt kosten. Wichtig ist, das Bewusstsein auf den Baum zu richten und auf das, was seine Gegenwart in unserer Seele in Resonanz bringt."Nach Jahren der Meditationen mit Bäumen besteht für mich kein Zweifel mehr, dass Bäume mit uns reden, mit uns träumen ? das ist eine sehr heilsame Kommunikation." Wolf-Dieter Storl Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-426-46050-4
Inhalt: Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Rezepten zu Dr. Riedls bekanntem 20:80-Prinzip! Sie wollen jetzt endlich ein paar Pfunde abnehmen, haben aber genug von Low Carb, Keto und Paleo. Vielmehr schmecken Ihnen die klassischen Gerichte sehr gut und sie lieben Kreationen aus Gemüse? Dann machen Sie mit dem neuen Kochbuch "Vegetarisch abnehmen" alles richtig. Der bekannte und renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, warum sich die vegane und vegetarische Ernährung so perfekt eignen, um Pfunde zu reduzieren. Diese Vorteile bietet Ihnen das Buch:- Sie verstehen, wie das 20:80-Prinzip funktioniert- Sie müssen nicht dauernd verzichten und hungern- Sie kochen klima- und umweltfreundlich ohne Tier- Sie nehmen langfristig und gesund ab- Sie lernen Ihren Esstyp kennen- Vollständiger Nährstoffcheck- Wochenpläne Grundlagen kennen ? köstlich KochenDer Theorieteil des Buches ist übersichtlich, informativ und leicht verständlich. Sie erkennen genau, was eine gesunde Ernährung ausmacht und worin die Vorteile einer vegetarischen und veganen Ernährung liegen. Wer die Grundlagen kennt, kann sich völlig ohne Stress nachhaltig und köstlich ernähren. Dafür sorgt auch der umfangreiche Rezeptteil. Die 20:80-RezepteOft macht schon der Austausch von nur zwei Zutaten ganz viel aus. Statt Schoko-Crunchy-Müsli aus dem Supermarkt gibt es nussiges Eiweißmüsli oder statt Kalbsleberwurst gibt es Cashewaufstrich mit Schnittlauch. Die einfachen und schnellen Rezepte eignen sich perfekt für den Alltag und die ganze Familie. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-7742-1
verbunden Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind ; Ein Ratgeber für digitale B Ullstein Ebooks in Ullstein Buchverlage (2023)
Inhalt: Endlich digitale Balance finden Anna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8437-2846-1
Virtueller Netzwerk Erfolg Wie Sie sich besser vernetzen können, um dauerhafte Verbindungen aufzubauen und Ihr Geschäft beruflich auszubauen neobooks (2022)
Inhalt: Wenn Sie in einem Büro arbeiten, kann die Idee der Vernetzung einfach sein. Sie können Zeit bei Besprechungen verbringen, in den Pausenraum gehen oder sogar mit dem Aufzug fahren, und Sie können andere Fachleute treffen, die Ihnen helfen, einige Ihrer Ziele zu erreichen. Möglicherweise müssen Sie ein wenig arbeiten, um zu Konferenzen und mehr zu gehen, um die Verbindungen herzustellen, die Ihr Netzwerk erweitern, aber Sie können die Arbeit trotzdem erledigen. Etwas schwieriger wird es, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. Sie müssen noch einige dieser wichtigen Verbindungen knüpfen, andere treffen und hart arbeiten, um endlich voranzukommen und nach Erfolg zu greifen. Sich zu vernetzen, wenn Sie nicht im Büro sind, kann schwierig sein, aber es kann eine der besten Möglichkeiten sein, Ihr Geschäft auszubauen und sicherzustellen, dass Sie neue Leute kennenlernen. Virtuelle Netzwerke ermöglichen dies, egal ob Sie sich im Büro befinden oder von überall aus arbeiten. Durch virtuelles Networking können Sie Online-Plattformen, soziale Medien und sogar Online-Webinare und -Konferenzen nutzen, um Verbindungen zu anderen aufzubauen, auch wenn Sie sie nicht persönlich treffen können. Virtuelle Vernetzung ermöglicht dem Einzelnen wer arbeitet aus der Ferne eine Chance, sich zu vernetzen, die sie in der Vergangenheit möglicherweise nicht hatten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie virtuelle Netzwerke betreiben können, und die von Ihnen gewählte kann von Ihren persönlichen Vorlieben abhängen und davon abhängen, was für Sie am besten funktioniert. Sie müssen an virtuellen Veranstaltungen teilnehmen. Sie können einige Ihrer eigenen erstellen oder zu einer gehen, die von einer anderen Organisation gesponsert wird. Lerne etwas Neues und triff andere, die das auch durcharbeiten wollten. Auch Ihre derzeitigen Kollegen sind gute Optionen. Wenn Sie gerade erst angefangen haben, remote zu arbeiten, haben Sie den Vorteil, dass Sie viele Ihrer Kollegen bereits kennen. Der Aufbau dieser Beziehungen und die Aufrechterhaltung dieser Beziehungen zu den aktuellen Kollegen kann einen Unterschied darin machen, wie gut Sie sich vernetzen können. Wenn Sie Ihren aktuellen Job aufgeben, um von zu Hause aus zu arbeiten, bleiben Sie auch mit einigen der ehemaligen Kollegen in Kontakt. Dies wird Ihnen helfen, diese Verbindungen immer noch zu haben, die Sie später bei Bedarf nutzen können. Es gibt so viele Vorteile, die Sie genießen können, wenn es um virtuelle Netzwerke geht, aber es kommt im Wesentlichen auf einige der Beziehungen an, die Sie auf dem Weg aufbauen können. Dieses eBook wird einen genaueren Blick auf virtuelle Netzwerke werfen, um Ihnen zu zeigen, wie großartig dies auch für Sie sein kann. Lass uns anfangen! Umfang: 44 S. ISBN: 978-3-7541-8394-6
Inhalt: Ohne Freundschaft kann kein Mensch leben, sagte schon Aristoteles. In moderner Zeit, in der Beziehungen der Liebe so leicht zerbrechen, gewinnt die Freundschaft erneut an Bedeutung. Aber was ist Freundschaft? Gibt es nur eine Art oder mehrere? Was ist ein wahrer Freund? Kann man viele Freunde haben? Können Menschen Freunde bleiben, wenn die Ungleichheit zwischen ihnen wächst? Die freundschaftliche Beziehung stellt für viele ein schönes Ideal dar und kann auch wirklich viel Glück und Sinn für die Freunde mit sich bringen. Aber sie bedarf der Pflege. Und mit einigen Problemen muss auch diese Art von Beziehung zurechtkommen.Das neue Buch von Bestsellerautor Wilhelm Schmid (»Glück«) soll helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden: Was bedeutet Freundschaft für mich? Mit welcher Art von Freunden habe ich zu tun? Wie kann ich die Probleme bewältigen, die in der besten Freundschaft vorkommen können? Und wie kann ich zur Selbstfreundschaft finden, die die Grundlage aller Freundschaft ist? Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-458-73804-6
Inhalt: Kindermund tut Wahrheit kund! Lustige Kinder-O-Töne über die Liebe, das Heiraten und Kinderkriegen finden sich in diesem liebevoll ausgestatteten Büchlein. Hier erklären die Kleinen, warum man als Erwachsener heiraten muss, was Babys mit der Zahl 6 zu tun haben und warum diese im Bauch wohnen. Eine wunderbare Geschenkidee für Brautpaare, werdende Eltern und alle, die mit Kinderaugen auf die Liebe schauen möchten. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-641-63371-4
Inhalt: Ärger - das ist ein höchst lebendiges Gefühl. Doch er kann auch entgleiten, destruktiv werden oder sich festsetzen. Verena Kast zeigt, dass Ärger oft ein Anreiz bietet, sich auseinanderzusetzen: mit sich selbst, aber auch mit dem, was scheinbar den Ärger verursacht hat. So wird Ärger produktiv: denn er weist darauf hin, dass etwas verändert werden will. Das Standardwerk jetzt im Taschenbuch. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-451-33636-2
Von der Kunst des Weglassens Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - ?Ein faszinierender Perspektivenwechs Goldmann (2023)
Inhalt: Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetUnsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen ? wir müssen von der sich unablässig steigernden Dichte, von haltlosem Konsum und damit einhergehender (Selbst-)Ausbeutung wegkommen, müssen zurückfinden zu der Reduktion auf das Minimale und einer so wohltuenden wie befreienden »Leere«. Mehr Nichts, weniger Mehr, nach diesem Leitmotiv sollten wir unsere Leben ausrichten! Im Mittelpunkt der von Esch aufgerufenen Debatte steht die Medizin und eine selbstgefällige Suche nach strahlender Gesundheit oder »ewigem Leben« ? mit Corona als alarmierendem Stachel im Fleisch. Darüber hinaus wendet sich der Autor allen Bereichen unseres gesellschaftlichen Lebens zu: Glauben und Achtsamkeit, Politik, Klima, Ökologie und Wirtschaftsstrukturen. Hier attestiert er eine paradox erscheinende Gleichzeitigkeit von ungehemmtem Wachstum einerseits und einer parallel anwachsenden Zahl von Menschen andererseits, die nicht mehr willens sind, so wie bisher mitzumachen, sich das Drama einer aus den Fugen geratenen Welt noch länger anzuschauen. Nur wenn wir uns in sämtlichen Belangen ? und nicht nur mit Blick auf individuelle Selfcare-Maßnahmen ? wieder auf die Essenz reduzieren, können wir den Weg zurück zu sinnhaftem Lebensglück und Nachhaltigkeit finden. Das große Debattenbuch jetzt als gekürzte und überarbeitete Neuausgabe im Taschenbuch!Der Titel ist bereits im Goldmann Verlag als Hardcover erschienen unter dem Titel »Mehr Nichts!« Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-31212-1
Inhalt: Bei ?Kritik? denkt (fast) jeder zuerst an negative Kritik, und (fast) niemand steckt sie gerne ein. Dabei kann gerade der Blick von Außen helfen, sich selbst realistischer zu sehen und sich weiterzuentwickeln. Ein Buch für alle, die lernen wollen, konstruktive Kritik von neurotischer, unsachgemäßer Kritik zu unterscheiden und die ihre Kompetenz im Kritik-Einstecken ausbauen wollen. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7655-7171-8
Inhalt: Plötzlich Papa. "Ich bin ein verantwortungsbewusster Mensch. Trotzdem dachte ich am 12. Februar 2006 gar nichts, und so machte ich mit einer Frau, die ich 38 Stunden zuvor zum ersten Mal geküsst hatte, ein Kind." Was nach Katastrophe klingt, erweist sich als Beginn einer glücklichen Beziehung. Beide wagen viel. Marc Schürmann schreibt über diesen Wandel in seinem Leben, über sein Singledasein und sein plötzliches Vaterwerden, über Bedenken und glückhafte Erfahrungen. Mittlerweile ist übrigens das zweite Kind da. Umfang: 158 S.
Inhalt: Sie leben in Saus und Braus mit Kundengeldern in Millionenhöhe und gönnen sich auch schon mal einen Swingerklub-Urlaub auf Kosten ihrer Kunden. Die wilden Partys der S&K-Manager und die Lustreisen der ERGO-Vertreter werfen ein grelles Schlaglicht auf die Zunft der Finanzberater und Versicherungsvertreter.Eigentlich gelten sie als verschwiegen, doch anonym erzählen erfolgreiche Versicherungs- und Bankvertriebler aus ihrem Joballtag. Sie verraten ihre gemeinen Tricks und wie sie Kunden untaugliche Produkte andrehen. Aber sie berichten auch über den unmenschlichen Druck durch die Vorgesetzten und wie viel sie wirklich verdienen. Es ist der erste authentische Blick in die dunklen Ecken eines Gewerbes, für das Stillschweigen das oberste Gebot ist.Zudem zeigen die renommierten Autoren von Handelsblatt Online, wie Sie sich als Kunde vor den Tricks der Berater schützen können, wie Sie schlechte Finanzprodukte erkennen und wie Sie Schrottpapiere wieder loswerden. Ein praktischer Ratgeber und ein spannender Blick hinter die Kulissen von Versicherungs- und Bankvertrieblern wie Carsten Maschmeyer, Mehmet Göker, S&K oder die ERGO Versicherungsgruppe. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86248-621-2
Inhalt: Von wegen Work-Life-Balance: Führungskräfte erleben mehr Stress als jemals zuvor. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie effektiv Ihre Führungsaufgaben meistern ? ohne zu leiden!Leiden? ? Ja, Sie haben richtig gelesen.Laut aktuellen Studien geben weltweit 40 Prozent der Führungskräfte zu, dass sie zunehmend unter arbeitsbedingtem Stress und Ängsten leiden.Dabei sollte Führung eigentlich Spaß machen!Besonders dann, wenn Sie jahrelang auf eine verantwortungsvolle Position hingearbeitet und Schweiß und Tränen investiert haben, um dorthin zu gelangen, wo Sie heute sind.Nur, um dann festzustellen ?- Ihre Mitarbeiter arbeiten nicht nach Plan und irren mitunter ziellos umher.- Es treten täglich neue, unvorhergesehene Baustellen auf (um die Sie sich natürlich kümmern müssen, weil es sonst keiner tut).- Je höher die Führungsetage, desto mehr Machtspiele.- Der Job bestimmt über Sie und über Ihr Leben ? nicht Sie über Ihren Job!Zusammengefasst: Anstatt Ihrem Unternehmen eine Vision zu geben und diese mit Ihrem Team gemeinsam zu verfolgen, müssen Sie als Führungskraft ständig irgendwelche Brände löschen. Und im schlimmsten Fall brennen Sie selbst aus, weil Sie einfach keine Kraft mehr haben.Bereiten Sie dem Kampf ein Ende.Michael Jahn war selbst viele Jahre Führungskraft als Projekt- und Teamleitung, von Geschäftsführung bis zum Vorstandsvorsitz. Er kennt diese und weitere Herausforderungen, mit denen Manager heute zu kämpfen haben.In seinem Buch »Wahre FührungsKraft« definiert er die zehn typischen »Kampfplätze« von Führungskräften und stellt praxisorientierte Ansätze vor, wie Sie diese Kämpfe jeweils beenden, sodass Sie mit mehr Leichtigkeit und Freude daraus hervorgehen.Mehr Leichtigkeit im Führungsalltag ? das ist das zentrale Versprechen dieses neuen Ratgebers.Sie profitieren hier unter anderem von ?- exzellenten Leadership-Werkzeugen, mit denen Sie und Ihr Team produktiver agieren,- Mindset-Methoden: Wie Sie Ihre Resilienz nachhaltig erhöhen (wissenschaftlich bewiesen),- strategischen Kommunikationstechniken, die Ihren Wirkungsgrad als Führungskraft steigern,- vielfältigen praktischen Übungen, um schnell Verbesserungen zu erzielen und- zeitlosem Managementwissen aus der Praxis ? für die Praxis.Ob Sie eine aufstrebende oder bereits etablierte Führungskraft sind: Dieses Buch beinhaltet exklusives Know-how für die besten Führungsergebnisse. Sie erhalten von Top-Coach Michael Jahn essenzielle Erfolgsstrategien, die Sie sofort in Ihrem Unternehmen einsetzen können.Entdecken Sie innovative Lösungen für die neue Arbeitswelt und legen Sie den Grundstein für einen erfolgreichen Neustart Ihrer Führungskarriere.Sichern Sie sich noch heute Ihr persönliches Exemplar und sorgen Sie sofort für mehr Leichtigkeit, Erfolg und Lebensqualität. Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-593-45355-2
Inhalt: »Zeit für Gefühle«, »Schrei vor Glück«, »Aus Freude am Fahren« ? Werbeslogans wie diese illustrieren aufs Schönste einen zentralen Mechanismus des zeitgenössischen Kapitalismus: Waren produzieren Gefühle und zugleich werden Gefühle zu Waren. Wie kam es zu dieser Verschränkung von Emotionen und Konsum? Was bedeutet sie für die Identität des modernen Subjekts? Und wie lassen sich wahre Gefühle erkennen und Warengefühle kritisieren? Die hier versammelten Beiträge gehen diesen Fragen in konkreten Feldern (z. B. Tourismus, Musik, Sexualität) nach und fügen sich zu einer umfassenden Ethnographie des Strebens nach emotionaler Authentizität ? jener modernen Erfahrung, so die These dieses Buches, die durch die Koproduktion von Gefühlen und Konsumpraktiken erst erzeugt wird. Umfang: 332 S. ISBN: 978-3-518-75148-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 29.04.2024, 18:28 Uhr. 45.601 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 807.284 Zugriffe seit April 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
