Inhalt: Der einstige Staatschef der DDR legt seine Memoiren vor. Egon Krenz berichtet über seinen Weg, der nicht untypisch für die DDR und dennoch ein besonderer war und ihn nach Schlosserlehre, Lehrerstudium und Arbeit als Jugendfunktionär zum »Nachwuchskader« der Partei machte. Und, wie alsbald in den Westmedien gemunkelt wurde, zu »Honeckers Kronprinzen«. Als er dessen Nachfolger an der Spitze des Staates wurde, war der Untergang des Landes nicht mehr aufzuhalten. Durch sein gesamtes Leben zieht sich gleichsam leitmotivisch die Vorstellung von einer besseren Gesellschaft, »dass ein gutes Deutschland blühe«, wie es in Brechts »Kinderhymne« heißt, die in jener Zeit entstand, in die auch der Beginn des politischen Lebens von Krenz fällt. Die Memoiren sind auf drei Bände angelegt, setzen je einen zeitlichen Rahmen, sind jedoch nicht chronologisch und linear erzählt. Durch Vor- und Rückgriffe ordnet Krenz seine biografischen Stationen in die Zeitgeschichte ein und wertet aus der Fülle und Differenziertheit der Erkenntnisse seiner langen politischen Laufbahn und natürlich auch jener Erkenntnisse, die er nach dem Untergang seines Staates machen musste. Dadurch bekommt dieser erste ? wie auch jeder weitere ? Teil der Autobiografie des DDR-Staatsmannes absolute Eigenständigkeit. Der in Kolberg geborene Krenz berichtet über seine Kindheit, die durch die Kriegsflucht mit seiner Mutter nach Ribnitz-Damgarten 1945 ein ungewolltes jähes Ende fand. Zu diesem Lebensabschnitt gehört der Umstand, dass der siebenjährige Krenz in einer der Massenszene des Ufa-Films »Kolberg« mitspielte. Es sollte der letzte Spielfilm sein, der im untergehenden Reich Premiere hatte. In seiner neuen Heimat, bei den Wahlen 1946, machte Krenz für die CDU Wahlkampf, indem er SED-Plakate überklebte. Aus dieser ersten Begegnung mit Politik entwickelten sich Kontakte, die für ihn prägend wurden und zu seinem entschiedenen Ja zum Sozialismus führten. Wer waren die Leute, die in der DDR Politik machten? Welche Politik? War der Wechsel von Ulbricht zu Honecker eine Umbruchszeit? Krenz erzählt pointiert, verwebt Damaliges mit Heutigem, liefert Fakten, reflektiert seine Erfahrungen tief, kritisch und streitbar. Dadurch entsteht ein dichter, lebhafter, höchst informativer Text, der die Memoiren zu einem herausragenden Leseerlebnis macht und darüber hinaus auch eine Quelle für all jene ist, die sachlich an Geschichte, Politik und einem Nachdenken über die Gesellschaft interessiert sind. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-360-51052-5
Inhalt: Dieser Studienband verfolgt die konzeptuelle Entwicklung von Menschen des 20. Jahrhunderts über die Jahrzehnte und die historischen Wandlungen hinweg. Die Beiträge erörtern außerdem August Sanders Blick auf die zeitgenössische Gesellschaft, insbesondere während der Weimarer Republik. Systematik: Ryk Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Standort: Ry k Sander ISBN: 978-3-8296-0024-8
Inhalt: Augustinus (354-430), der gelernte Rhetor aus dem nordafrikanischen Tagaste, ist eine der interessantesten Gestalten der Spätantike. Auch nach seinem Übertritt zum Christentum löst sich seine Verankerung in der «heidnischen» Geisteswelt nicht, sie durchsetzt noch sein Schlüsselwerk, die «Bekenntnisse». Trotzdem bereitet er das «christliche Mittelalter" vor: «Über den Gottesstaat» schlägt von der christlichen Geschichtstheorie bis zu Fragen der Organisation der Kirche und ihres Verhältnisses zum Staat eine Fülle historisch bedeutsamer Themen an.Das Bildmaterial der Printausgabe ist in diesem E-Book nicht enthalten. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-644-40369-7
Inhalt: Die Auswirkungen der Gangart auf Körper, Geist und Seele sind bedeutender, als wir ahnen. Dr. med. Peter Greb beschäftigt sich seit 25 Jahren mit dem menschlichen Gangverhalten. Das natürliche Gehen ist weder eine neue Theorie noch eine neue Methode, sondern die Erinnerung an die Tatsache, dass wir genetisch angelegte Ballengänger sind. Die ersten Schritte des Kleinkindes erfolgen spontan über die Vorderfüßchen. Dieses Buch wird dem Leser helfen, spielerisch und leicht seine Stärke zu finden und starre Bewegungsmuster loszulassen, die viele Krankheiten wie Venenleiden, Asthma, Rückenschmerzen und vorzeitige Alterungsprozesse verursachen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86728-760-9
Inhalt: Im 18. Jahrhundert gab es eine Reihe von Frauen, die zwischen Aufklärung und Romantik einen wesentlichen Beitrag zur Emanzipation des Menschen geleistet haben. Das Buch will einige Repräsentantinnen dieser kulturellen Bewegung vorstellen und ihre literarischen und geisteswissenschaftlichen Leistungen einordnen. Es finden sich Beiträge über die Herzogin Anna Amalia, Angelika Kauffmann, Caroline Schlegel-Schelling, Dorothea Schlegel, Henriette Herz, Johanna Schopenhauer, Madame de Stael, Dorothea Schlözer, Rahel Varnhagen, Karoline von Günderode und Bettina von Arnim. Systematik: By Umfang: 204 S. Standort: By BED ISBN: 978-3-8260-3552-4
Inhalt: Dieser lebenspraktische Ratgeber unterstützt Sie bei der erfolgreichen Gesprächsführung. Der Autor erklärt Ihnen die gängigsten Kommunikationsmodelle und zeigt Ihnen, wie eine bedürfnis- und lösungsorientierte Kommunikation gelingen kann. Sie erfahren, wie Sie eigene Bedürfnisse systematisch erkennen und mehr Achtsamkeit entwickeln können - sowohl im Arbeits- als auch im Privatleben. Diese Achtsamkeit für sich und andere bildet die Grundlage, in konstruktiven Gesprächen eine gesunde Balance zu finden zwischen den eigenen Wünschen und den zu respektierenden Anliegen der Gesprächspartner. So kann es gelingen, unnötige Konflikte zu vermeiden und bestehende Spannungen konstruktiv zu lösen. Zielgruppen: ? berufstätige Menschen, die an einem kollegialen Arbeitsleben interessiert sind ? Führungskräfte, die Mitarbeiter/-innen motivieren und ihnen Orientierung geben wollen ? Paare und Menschen, die erfüllende Partnerschaften anstreben ? Eltern, die eine gute Verständigung mit Kindern und Jugendliche wünschen ? alle Menschen, die sich weiterentwickeln wollen und mehr Miteinander im Berufs- und Privatbereich anstreben. Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-662-55699-3
Inhalt: Schon seit frühester Kindheit lernte Irene Sommer: Wahres Christsein zeigt sich durch Gehorsam und Disziplin. Der sexuelle Missbrauch durch ein Mitglied ihrer Gemeinde hinterließ zusätzlich tiefe Wunden in ihrer Seele. Gottes Liebe blieb ein Fremdwort. Irgendwann bricht Irene zusammen. Danach muss sie ihr Selbst- und Gottesbild ganz neu zusammensetzen. Sie lernt, loszulassen, neu zu vertrauen - und sich von Gott lieben zu lassen.Es gibt diesen heilsamen Weg in die Freiheit und in den Frieden Gottes, den Irene Sommer mit diesem Buch nun auch anderen Frauen mit verletzten Seelen aufzeigen möchte. Es ist eine Einladung zu einem Leben nah am Vaterherz Gottes, das uns nicht erschöpft, sondern beflügelt. Und eine Erinnerung an ihre wahre Identität als wert- und würdevolle Königstöchter. Ein Buch für alle Frauen, deren Flügel gebrochen wurden und die sich nach Heilwerden sehnen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-96122-500-2
Inhalt: Freundschaft in Zeiten des Umbruchs: Eine Betrachtung der Briefwechsel Rahel Levin Varnhagens aus verschiedenen BlickwinkelnRahel Levin Varnhagen, eine der großen Schriftstellerinnen und berühmte Salonière des 19. Jahrhunderts, setzte sich in zahlreichen Briefkorrespondenzen mit den Veränderungen ihrer Zeit auseinander - einer Zeit des Umbruchs zwischen Französischer Revolution und Wiener Kongress, Restauration und Aufbruch, in der alles neu bedacht werden musste. Es geht um eine Frau, die das Nachdenken über politische und theoretische Fragen nicht den Männern überlassen wollte. Es geht um eine Jüdin, die bald merkte, dass auf dem Weg in die Moderne ganz neue Ungleichheiten und Ausgrenzungen drohten.Die hier versammelten Essays zeigen, dass all jene Fragen, die Varnhagen vor zweihundert Jahren umtrieben, in der Gegenwart nach wie vor von Bedeutung sind - sonst würden ihre Briefwechsel heute nicht immer noch eine große Leserschaft finden. Vor allem das Nachdenken über Freundschaft rückt dabei immer wieder ins Zentrum der Betrachtungen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8353-2773-3
Inhalt: Peter Seewald "gilt als einer der besten Kenner von Papst Benedikt XVI.", stellte die Wochenzeitung Die Zeit fest. Nun legt Peter Seewald die lang erwartete große Biographie des emeritierten Papstes Joseph Ratzinger vor.Er zeichnet den Werdegang des späteren Papstes Benedikt XVI. von dessen Geburt in Marktl am Inn bis zu seinem Rücktritt vom Amt des Papstes nach. Mehr als ein halbes Jahrhundert stand "der deutsche Papst" im Licht der Öffentlichkeit:?als Theologie-Professor in Münster, Bonn, Tübingen und Regensburg,?als Konzilstheologe und Redenschreiber für Kardinal Frings auf dem II. Vatikanischen Konzil,?als Erzbischof von München,?als Vorsitzender der Glaubenskongregation in Rom?und schließlich als Papst Benedikt XVI.Er hat den Aufbruch der Katholischen Kirche in Rom vor Ort mitgestaltet; er hat als Professor in Tübingen die Studentenunruhen um 1968 herum erlebt; er war mehr als 20 Jahre lang einer der engsten Vertrauten von Papst Johannes Paul II. und in dieser Stellung Zeuge der politischen Umwälzungen in Osteuropa; und er hat 2013 mit seinem Rücktritt ein Zeichen gesetzt, das das Amt des Papstes ein für alle Mal verändert hat.Kurzum: Joseph Ratzinger ist eine Person der Zeitgeschichte. Dass er als Deutscher zum Papst gewählt wurde, war ein Jahrhundertereignis.Kein Journalist oder Autor kennt Joseph Ratzinger besser als Peter Seewald. Er hat für dieses Buch viele Stunden lang mit Joseph Ratzinger gesprochen und konnte aus einem reichen Fundus von Aufzeichnungen schöpfen aus der gemeinsamen Arbeit mit Joseph Ratzinger/Benedikt XVI. an insgesamt vier Gesprächsbüchern, die allesamt internationale Bestseller waren.Peter Seewald konnte für diese Biographie auch mit engen Weggefährten wie Georg Gänswein und dem Bruder Georg Ratzinger sprechen.Auf diese Weise entstand das lebendige Bild eines streitbaren Theologen und Dieners der römisch-katholischen Kirche, das Joseph Ratzinger in einem neuen Licht zeigt und Maßstäbe setzt. Umfang: 1184 S. ISBN: 978-3-426-42205-2
Inhalt: Sie war nicht nur die prominenteste politische Journalistin ihrer Zeit und Begründerin der Friedensgesellschaft, sie kämpfte Zeit ihres Lebens leidenschaftlich gegen überholte Konventionen, gegen die Unterdrückung der Frauen und gegen den Antisemitismus. Ihr Bestseller "Die Waffen nieder" (1889) verschaffte ihr Weltruhm, und ihrer Initiative verdanken wir die Stiftung des Friedensnobelpreises, den sie 1905 als erste weibliche Preisträgerin verliehen bekam.Brigitte Hamann fügt in dieser bebilderten Biografie ein facettenreiches Bild Bertha von Suttners zusammen: ihre Jugend in Prag und Wien, die Spielleidenschaft der Mutter, ihre romantische Liebe zu ihrem deutlich jüngeren Mann Arthur, die abenteuerliche gemeinsame Flucht in den Kaukasus, die Jahre der Entbehrung und ihre Emanzipation zu einer anerkannten Journalistin und Schriftstellerin, schließlich ihr Engagement für die internationale Friedensbewegung. Vor dem Hintergrund der politischen und sozialgeschichtlichen Ereignisse entsteht so ein lebendiges, differenziertes Panorama der untergehenden Donaumonarchie am Vorabend des Ersten Weltkriegs. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-85033-773-1
Inhalt: Die Bildchronik, die 1978 zuerst im Insel-Verlag (BA 7/78,391) und zum 90. Geburtstag Brechts 1998 als Insel-Taschenbuch (BA 6/88) erschien, liegt jetzt als großformatiges Suhrkamp-Taschenbuch vor. Der opulente Bildband zeigt in Bildern (schwarz-weiß) und Texten chronologisch Leben und Werk von Bertholt Brecht (gestorben 1956). Vorwort: Erinnerung von Max Frisch an den Mann namens Brecht. Essay von W. Hecht über B. Brecht. Systematik: Pyk Umfang: 349 S. : überw. Ill. Standort: Py k Brecht ISBN: 978-3-518-39717-6
Inhalt: Sieben Geschichten über Freundschaft und Liebe berühmter Frauen: Anita Augspurg und Lida Gustava Haymann - Rosa Bonheur und Nathalie Micas - Rachel Carson und Dorothy Freeman - Marie Fillunger und Eugenie Schumann - Milena Jesenská und Margarete Buber-Neumann - Katherine Mansfield und Ida Baker - Amy Lowell und Ada Dwyer Russell. Systematik: By Umfang: 317 S. Standort: By BER ISBN: 978-3-518-39904-0
Inhalt: Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und die dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Dieses Premium-Hörbuch enthält 12 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 15 bis 60 Minuten. Bewährt bei Stress, Angst und Panikattacken, zum Einschlafen, Blutdruck senken und Entspannen. Die sanften, von Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten entwickelten Stücke helfen Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung zu schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden, in angespannten Situationen in Ihre Mitte zurückzufinden oder den Fokus beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen. Ob Flugangst, Anspannung in der Schwangerschaft oder Einschlafprobleme; das Prinzip der Klangwelten wirkt immer gleich: Das Programm erhöht nachweislich und auf natürliche Weise die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen (Erwachsenen, Babys & Kleinkindern) geholfen, Ruhe und Entspannung zu finden. Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Drücken Sie jetzt auf den 'KAUFEN BUTTON' und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen. -- **** HINWEIS: In der Hörprobe werden MEHRERE Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt. **** Gesamtlaufzeit: über 7 Stunden! Umfang: 452 Min.
Inhalt: Wie wird sich die Weltbevölkerung entwickeln? Wird die Erde übervölkert? Sterben die Europäer aus? Leben in Deutschland bald nur noch Senioren?Diese fundierte Einführung erläutert die zentralen Gebiete der Bevölkerungsgeographie: Bevölkerungsverteilung, Bevölkerungszusammensetzung, natürliche Bevölkerungsbewegung, Migration sowie demographische Transformationen. Auf dieser Grundlage können Studierende aktuelle Fragen kompetent beantworten. Umfang: 204 S. ISBN: 978-3-8385-4166-2
Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung ? für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-458-77328-3
Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gibt zahlreiche praktische Tipps für einen aktiveren Alltag. Die meisten Menschen wissen, Sport ist gesund. Trotzdem fällt es oft nicht leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich regelmäßig zu bewegen. Durch Burn-Out, Depressionen und Ängste entstehen zusätzliche Barrieren, die es noch schwerer machen, sich für mehr körperliche Aktivität im Alltag zu motivieren. Aus dem Inhalt · Einfach erklärt: Wie psychische Gesundheit und körperliche Aktivität zusammenhängen · Gut informiert: Wie Barrieren entstehen und umgangen werden können · Top motiviert: Wie langfristig mehr Sport und Bewegung in den Alltag kommen Lernen Sie von ExpertInnen aus den Bereichen Psychologie, Sporttherapie, Psychiatrie und Psychosomatik, warum sich ein aktiver Alltag lohnt und wie Sie sich nachhaltig motivieren. Entdecken Sie vielfältige Möglichkeiten für mehr körperliche Aktivitäten und erfahren Sie, wie Sie das passende Angebot für sich finden. Plus: Zahlreiche Dokumente zum Download, u.a. zu Zielvisualisierung, Belohnungsplan und eine Liste möglicher Anbieter spezieller Trainingsprogramme für Menschen mit psychischen Störungen Neu in der zweiten Auflage: komplett überarbeitet und aktualisiert Umfang: 183 S. ISBN: 978-3-662-66990-7
Inhalt: Nachschlagewerk mit biografischen Artikeln zu mehr als 500 Personen des Dritten Reiches aus Partei, Politik, Staat, Wirtschaft, Industrie, Militär, Kultur und Widerstand. Systematik: Ey Umfang: 502 S. Standort: Ey BIO ISBN: 978-3-596-13086-3
Inhalt: Hayatos Vergangenheit und Gegenwart kollidieren, als plötzlich sein alter Schulfreund Noburo vor ihm steht. Er ist gezwungen, sich seinen schmerzlichen Erinnerungen zu stellen, und aufgrund seiner Schuldgefühle verunsichert, wie er jetzt mit Soma umgehen soll. Doch dann lädt Soma die beiden überraschend ein, bei ihm zu übernachten ? Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-8420-6049-4
Inhalt: Durch Zufall kann Hayato seinen neuen Mitschüler Soma von einem Selbstmordversuch abhalten. In der Folge entwickelt er eine Art Beschützerinstinkt gegenüber dem kontaktscheuen Jungen und hilft ihm dabei, sich sozial zu integrieren. In der Mittelschule hatte Hayato einen schwulen Freund geoutet, der somit zum Mobbingopfer wurde, was ihm noch nachhängt. Doch als Soma mehr von ihm will, sieht sich Hayato mit einer ähnlichen Situation wie damals konfrontiert ... Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-8420-6063-0
Inhalt: Obwohl Hayato Soma seine Liebe gestanden hat, kann dieser nicht mit der Situation umgehen. Um sich und seine Gefühle besser sortieren zu können, trifft sich Soma mit Hayatos altem Schulfreund Noboru. Doch nach dem Gespräch wächst erneut seine Angst, dass Hayato nur seine Nähe sucht, weil er Schuldgefühle hat ? Umfang: 196 S. ISBN: 978-3-8420-6084-5
Inhalt: Gnadenlos, heimtückisch und unerbittlich, so könnte man Boba Fett, den wohl bekanntesten Kopfgeldjäger des Star-Wars-Universums, umschreiben. In diesem Abenteuer trifft er auf Darth Vader, der ihm in Hinterlist und Gnadenlosigkeit in nichts nachsteht. Vader heuert Fett an, um für ihn ein geheimnisvolles Artefakt zu bergen. Allerdings vertrauen sich die beiden nicht im Geringsten und so könnte die Mission Auswirkungen haben, die die gesamte Galaxis in Gefahr bringen. Der legendäre Kopfgeldjäger in einem seiner größten Abenteuer! Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-95783-759-2
Inhalt: Wie die Generation Ü40 fühlt, lebt und liebt Grüner Tee statt Whisky Sour, Vorsorgeuntersuchungen statt Partys, SMS statt nächtelangen Diskussionen - so sieht heute das Leben der Vierziger bis Mittfünfziger aus. Sie können sich vieles leisten und haben alles, was sie brauchen. Und trotzdem fragen sich viele von ihnen jeden Morgen: Kommt da überhaupt noch was Neues? Das Leben ist halb vorbei. Soll ich es noch mal richtig krachen lassen? Den Job hinschmeißen, aussteigen, um die halbe Welt reisen? In mal kurzen, mal längeren Kapiteln beschreiben die Autoren auf selbstironische und provokante Weise, wie die Generation Ü40 tickt, was sie ausmacht, wovor sie Angst hat, wonach sie auf der Suche ist. Sie geben einen ungeschminkten Blick in den Alltag mit all seinen Hoffnungen, Enttäuschungen, Lebenslügen, Fehleinschätzungen und Denkfehlern. Und erklären, warum das a) unvermeidlich und b) alles andere als schlimm ist. Umfang: 181 S. ISBN: 978-3-423-41997-0
Inhalt: Über die Wegelagerer am Garten der Mönche ist wenig bekannt. Man sollte sich jedoch vor ihnen in Acht nehmen! Sie verfolgen nur ein Ziel: arglose Wanderer unter die Erde zu lotsen und sie nach einem Schatz suchen lassen, welchen sie schon lange begehren. Für Ronan, den Pfiffigen, Mabik, den Kräftigen, die feine Marie, die schattengleiche Ewen und den kleinen Killou beginnt so das Abenteuer... Moderne Comic-Märchen voller Magie, Feen und Kobolde, die die alten Mythen und Legenden fortschreiben bis in unsere Zeit. "Broceliande" gibt dem Sehnsuchtsort Wald eine geheimnisvolle Tiefe, gespickt mit reichlich Action und Humor und präsentiert in zauberhaften Zeichnungen. Umfang: 56 S. ISBN: 978-3-96219-608-0
Inhalt: Wohl jeder, der in letzter Zeit Urlaub am Mittelmeer gemacht hat, hat ihn schon gesehen, den Plastikmüll in allen Formen und Farben, der dort vor sich hindümpelt. Zivilisationsmüll ist omnipräsent. Aber speziell Plastikabfall entsteht auch dort, wo wir ihn nicht vermuten: Nicht nur Lebensmittel und Getränke, auch Zahnpasta, Peelings und Duschgels enthalten zur Verstärkung des Reinigungseffekts winzige Mengen an Mikroplastik ? mittlerweile ist dies auch in unserem Körper zu finden. Der Verzicht auf die Plastik-Einkaufstüte ist da leider nicht ausreichend.Das kann kein Meer mehr schluckenSophie Noucher beschreibt, wie man auch als berufstätige Mutter von drei Kindern ganz konkret Wege finden kann, Plastik aus dem Alltag zu verbannen. Sie gibt wunderbare Tipps und Ratschläge für plastikfreie Räume wie Küche, Bad, Garten oder Büro. Warten Sie nicht länger, verwandeln Sie Ihre Umgebung in eine plastikfreie Zone zum Wohle unseres Planeten. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-95843-931-3
CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin. Kompakt-Ratgeber Was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird. Mit Extra Mankau Verlag (2020)
Inhalt: Gutenberg machte daraus seine Bibeln, Levi Strauss die Jeans, und Hildegard von Bingen setzte ihn bei Schmerzen aller Art ein: Hanf! Nach dem Zweiten Weltkrieg aber wurde die Heilpflanze als Teufelskraut verfemt - zu Unrecht! Hanf enthält mehr als 50 Substanzen mit nachgewiesener Heilwirkung. Der wichtigste Stoff für die Pharmakologie ist dabei das sogenannte Cannabidiol - kurz CBD -, das als Tausendsassa für Gesundheit und Wohlbefinden heute eine wahre Renaissance erlebt. Dieser Ratgeber zweier erfahrener Pharmazeuten spannt den Bogen von traditionellem Heilwissen hin zu fundierter Wissenschaft und nimmt dabei nicht nur die weltweite Studienlage, sondern ebenso die rechtlichen Grundlagen unter die Lupe. Vor allem aber zeigen Susanne Hofmann und Alexander Ehrmann die vielfältigen Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten von CBD: Richtig eingesetzt und dosiert schafft Cannabidiol natürliche Abhilfe bei Schmerzen, Angst, Stress, Entzündungen und vielen anderen Beschwerden. Und weil die Naturmedizin auch bei vierbeinigen Patienten großen Erfolg zeigt, erläutert ein Extra-Kapitel die Anwendung von CBD-Öl bei Tieren. - CBD: das Wichtigste zu Geschichte, Rechtslage und Medizin- Natürliche Hilfe: Wirkungen und Einsatzgebiete von CBD- Von Tropfen bis Kraut: Die richtige Anwendung- Wie Sportler von Cannabidiol profitieren können- Mit Extra: CBD-Öl für Tiere Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-86374-562-2
Inhalt: Die Chinesische Lebenspsychologie hat eine lange Tradition in China und einen ersten Höhepunkt bereits vor tausenden Jahren erreicht. Während die westliche Psychologie menschliches Erleben und Verhalten, deren Entwicklung im Laufe des Lebens sowie alle dafür maßgeblichen inneren und äußeren Ursachen oder Bedingungen beschreibt und erklärt, legt die Chinesische Lebenspsychologie ihren Schwerpunkt auf innere Lebensaktivitäten und die Vervollkommnung der Psyche, um das glückselige Leben und psychosomatische Gesundheit zu erreichen.Dieses Fachbuch gibt Ihnen einen Überblick über die theoretischen sowie philosophischen Grundlagen der Chinesischen Lebenspsychologie und belegt diese mit wissenschaftlichen Befunden aus Physiologie und Neuropsychologie. In einem zweiten Teil erhalten Psychotherapeut*innen sowie Ärztinnen und Ärzte neue Impulse, praktische Anleitungen und Übungen für die unterstützende Behandlung von Patient*innen mit bestimmten psychischen Störungen oder unter psychischer Belastungen. Umfang: 231 S. ISBN: 978-3-662-60700-8
Inhalt: Zum Verschenken, Vor- und SelberlesenIn diesem vierfarbig illustrierter Geschenkband können Sie das Beste, was der Meister des humoristischen und satirischen Gedichts für Große und Kleine zu bieten hat, (neu) entdecken. In der von Reinhard Michl herausgegebenen und illustrierten Auswahl berühmter Verse finden sich u.a. ein einsames Butterbrotpapier im Wald, ein Schlittschuh laufender Seufzer, den ein schreckliches Schicksal ereilt, ein skeptisches Heideschaf ? und natürlich Igel und Agel. Inhalt:I. Es lauscht der Teich mit offnem MundII. Der TierweltphotographIII. Ein Seufzer lief SchlittschuhIV. Ri ra rumpelstiezV. O Mensch, lieg vor dir selber auf der LauerVI. Im Gemurmel der ReimVII. Neue Bildungen, der Natur vorgeschlagen Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-423-42006-8
Inhalt: Einführung in Leben und Werk von Wolfgang Amadeus Mozart (1756-91) in Form einer Bildbiografie. Systematik: Syk Umfang: 160 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Notenbeisp. Standort: Sy k Mozart ISBN: 978-3-577-14369-1
Inhalt: Corbin Quinn und Danny Reilly sind beste Freunde, die gerne gemeinsam auf die Piste gehen. Doch die beiden verbindet nicht nur eine tiefe Freundschaft, beide sind wissenschaftliche Genies - keine Gleichung scheint ihnen unlösbar und so schrecken sie nicht einmal vor Zeitreisen zurück. Und dann klappt es tatsächlich! Stellt sich am Ende für die beiden nur die Frage: Nutzen sie ihr Wissen, um die Welt zu retten oder nutzen sie das Raumzeitkontinuum nur für ihren eigenen Spaß? Umfang: 122 S. ISBN: 978-3-7367-2294-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.237/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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