Inhalt: Quer durch Portugals Hauptstadt Lissabon, Frankreichs Süden, Finnlands Norden und viele weitere faszinierende Länder und Orte dieser Welt führt die außergewöhnliche Dokumentation "AUSZEIT. Neue Wege durch...". Vom Fernweh gepackt, macht sich eine Gruppe Reisender auf den Weg und besucht neue, atemberaubende Destinationen und ihre vielfältigen Möglichkeiten wie zum Beispiel Skilaufen in den Canadian Rocks, Schnorcheln an Istriens Küste oder Wandern in den norwegischen Fjorden.
Ohne Altersbeschränkung Schlagworte:DVD-grün, Portugal, Reiseführer Systematik: DVD, , Cfk 4 Umfang: 1 DVD (Dauer ca. 50 Min.); farb. Standort: DVD POR 18/59 EAN: 4024572927332
Inhalt: Pulsierende Weltstädte an der Ost- und Westküste, sonnenverwöhnte Strände in Kalifornien und die fantastische Natur in zahlreichen Nationalparks zeichnen das Bild der Vereinigten Staaten von Amerika. Die Ostküste glänzt mit dem "Big Apple" New York. Metropolen an der Wüstküste sind San Diego, Los Angeles und San Francisco. Im Südwesten des Landes liegen der Grand Canyon, das Monument Valley, der Yosemite Nationalpark, Lake Tahoe, Lake Powell, der Arches NP und der Bryce Canyon NP. Weiter werden gezeigt: Phoenix, Taos, der Canyonland NP, Aspen und Salt Lake City. Schlusspunkt ist die glitzernde Spielerstadt Las Vegas. Überwältigende Natur in einem Land der schier unbegrenzten Möglichkeiten.
Ohne Altersbeschränkung Schlagworte:DVD-grün, Reiseführer, USA Systematik: DVD, , Cfk 4 Umfang: 1 DVD (Dauer ca. 105 Min.); farb. Standort: DVD USA 18/65 EAN: 4014270165013
Inhalt: Mit vielen Sehenswürdigkeiten lädt Sie Nairobi zu einer ausführlichen Besichtigungstour ein. Am Fuße des Kilimanjaros und beim Betrachten der "Big Five" lassen Sie die Hektik der Stadt hinter sich und genießen die Schönheit des "Königreichs der goldenen Sonne".
Nairobi, Great Rift Valley - Lake Naivasha - Nakuru - Bogoria - Baringo, Nationalparks Massai Mara und Amboseli, Ballonsafari
DVD 1 Flamingos bevölkern die Seenlandschaft des Great Rift Valleys, das auch ein wertvoller Lebensraum für Flußpferde und Krokodile ist. Bei einer Safari durch den Massai Mara Nationalpark und den Amboseli National Park können Sie die "Big Five" antreffen: Löwen, Leoparden, Elefanten, Büffel und Nashörner oder ungestört die zahlreichen Tierherden betrachten.
DVD 2 Nairobi, das Zentrum von Ostafrika, ist eine faszinierende, moderne Stadt voller Kontraste, mit schönen Parkanlagen. Direkt vor den Stadttoren liegt der Nairobi Nationalpark.
Ballon Safari Bei Sonnenaufgang entfaltet sich am Horizont ein unglaubliches Panorama. Fast lautlos hebt der Ballon ab, während die Natur langsam erwacht. Sie genießen die Aussicht auf das ländliche Leben in den kleinen Dörfern und jeden Aspekt der wundervollen und teilweise erstaunlich grünen Landschaft.
Infoprogramm Schlagworte:DVD-grün, Kenia, Reiseführer Systematik: DVD, , Chl 4 Umfang: 2 DVD (Dauer ca. 104 Min.); farb. Standort: DVD KEN 18/66 EAN: 4260187036629
Inhalt: Flüchtlingskrise oder -chance? Die Autoren, die beide über Migration geforscht haben, erkennen in Wanderungs- und Fluchtbewegungen wiederkehrende Muster, die Deutschland so, wie es heute existiert, gebildet haben. Sie benennen die Risiken und Gefahren, aber auch das große Potenzial von Zuwanderung. Schlagworte:Deutschland, Europa, Sachbuch, Staatswesen Systematik: Gcm 14 Umfang: 333 Seiten Standort: Gc m14 Muen ISBN: 978-3-87134-167-0
Inhalt: Mit den Flüchtlingen kommt Vielfalt nach Deutschland. Eine Voraussetzung für einen offenen und toleranten Umgang mit den Fremden könnte darin bestehen, mehr über sie zu erfahren. Dabei geht es nicht um nationale, religiöse oder charakterliche Klischees, sondern um sachliche Informationen. Die hat der Soziologe und Journalist hier nun über die derzeitigen Haupt-Fluchtländer Syrien, Irak, Afghanistan, Libyen, Tunesien, Algerien, Äthiopien, Eritrea, Somalia, Kosovo, Albanien zusammengetragen. Die aktuelle politische Lage und die Entstehung und Hintergründe der Konflikte in diesen Ländern, die Geschichte und Wirtschaft, die Gesellschaft und Kultur, einschließlich der Religion und Stellung der Frau sind der Orientierungsrahmen für die jeweiligen Länderdarstellungen. Auf jeweils 10-20 Seiten informieren die Kapitel nicht zu ausführlich, aber angemessen zusammengefasst und verständlich. Ein aktuelles Kompendium, das schon Schülern der Sekundarstufe II solides und nützliches Hintergrundwissen zur Erarbeitung der Thematik in die Hand geben kann, ebenso wie jedem politisch und aktuell Interessierten. (1 S) Reinhild Khan Schlagworte:Gesellschaft, Herkunft, Immigration, Integration, Sachbuch Systematik: Gcm 14 Umfang: 240 Seiten Standort: Gc m14 STU ISBN: 978-3-86883-997-5
Inhalt: In 50 Kurzessays werden die Mythen und Sagen des Nordens nacherzählt und auf den Punkt gebracht. Eine zusätzliche Faktenseite gibt Auskunft über die jeweiligen Quellen der Überlieferung und über das Fortwirken der Stoffe in der Literatur und hält Lese-, Film-, Musik- und Besichtigungstipps bereit. Ein Glossar, Stammtafeln und ein ausführliches Personenregister runden das Buch ab. Schlagworte:Anthologie, Germanen, Mythen, Mythologie Systematik: Pcm 4 Umfang: 279 S. ; zahlr. Abb. (überw. farb.) Standort: Pc m 4 JAC ISBN: 978-3-8067-2571-1
Inhalt: Selbst im 21. Jahrhundert ist noch immer nicht alles mit wissenschaftlicher Logik erklärbar. Erfahren Sie hier mehr über außergewöhnliche Phänomene in Theorie und Praxis. Ein ganz besonderes Phänomen ist die Aura der belebten und unbelebten Natur. Sie enthält Informationen, von denen verschiedene wissenschaftliche Disziplinen profitieren können. Mithilfe der Kirlian-Fotografie wird die Aura in Form eines hochfrequenten Hochspannungsentladungsmusters auf einem fotografischen Film abgebildet. Angefangen bei den theoretischen Grundlagen bis hin zu der praktischen Umsetzung, wird in diesem Buch die Kirlian-Fotografie ausführlich erklärt. Lernen Sie, wie man das nötige Equipment baut und wie man selbst erfolgreich Kirlian-Fotografien herstellt. Ein großer Teil in diesem Buch ist dem Bau von Hochspannungsgeneratoren gewidmet. Besonders der Bau von Tesla-Generatoren wird ausführlich beschrieben. Mystisch anmutende, blitzartige Funkenentladungen ziehen den Betrachter in ihren Bann und animieren zu fantastischen Experimenten. Dieses Buch regt zum Experimentieren mit außergewöhnlichen Phänomenen an. Alle Experimente werden ausführlich und nachvollziehbar beschrieben. Lernen Sie die faszinierende Welt der außergewöhnlichen Phänomene kennen und gehen Sie mit auf eine faszinierende Erlebnisreise. Moderne Alchemisten finden hier ein reichhaltiges Betätigungsfeld auf der Suche nach Erklärungen für paranormale Erscheinungen. Schlagworte:Experimente, Handbuch, Phänomene Systematik: Uck 4 Umfang: 101 S. ; zahlr. Abb. u. Ill. (tweilw. farb.) Standort: Uc k 4 LAY ISBN: 978-3-7723-4398-8
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Mankau, Murnau (2018)
Standort: Vc m 4 NEU
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.
Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise Schlagworte:Gesundheit, Pflanzenbasis, Tipps, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 Umfang: 127 S.; zahlr. Abb. Standort: Vc m 4 NEU ISBN: 978-3-86374-435-9
Inhalt: Offen und mutmachend erzählen Frauen in den mittleren Jahren von Gefühlen, Gedanken und von der Selbstbildkrise, die biografischen Übergängen wie dem Klimakterium eigen sind . Wiederkehrende Selbstbefragungen münden in einer kleinen Anleitung zum Selbstcoaching, zum "Entrümpeln und Innehalten". Schlagworte:Hintergrundinformationen, Klimakterium, Ratgeber Systematik: Vcm 4 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Vc m 4 MAY ISBN: 978-3-932855-39-9
Inhalt: Der von der Hamburger Medizinjournalistin erstellte Ratgeber der Stiftung Warentest ermutigt Frauen, einen eigenen und ganz individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt. Wie individuell die Lebenswege von Frauen in der Lebensmitte verlaufen können, zeigen 7, in die einzelnen Abschnitte des Buchs eingefügte Porträts. Von behandlungsbedürftigen Wechseljahresbeschwerden sind nur ca. 1/3 der Frauen betroffen. Gegenüber der 1. Auflage (ID-A 42/10) durchgehend bearbeitet und aktualisiert. Die Vorauflage sollte ersetzt werden. Empfohlen neben Angela Krogmann (ID-A 18/12) und Anneliese Schwenkhagen (ID-A 23/15). Das Thema wird nachgefragt, da zurzeit die Frauengeneration der geburtenstarken Jahrgänge betroffen ist. Für den Herbst sind weitere Ratgeber zum Thema bereits angekündigt. (2) LK/SB: Nieper Schlagworte:Medizin, Ratgeber, Wechseljahre Systematik: Vcm 4 Umfang: 191 Seiten : Illustration Standort: Vc m 4 BOP ISBN: 978-3-86851-159-8
Inhalt: Die Wechseljahre bringen Veränderungen im Leben jeder Frau - körperlich, seelisch und sozial. Die Autorin ist als Frauenärztin und Psychologin Expertin auf diesem Gebiet und erklärt genau, was in den Wechseljahren geschieht. Sie gibt viele Anregungen dafür, wie Frau mit Fitness und guter Ernährung den Körper in Form hält oder wie sie zum Beispiel mit Entspannungsübungen die Seele verwöhnen kann. In Zusammenhang mit den typischen Beschwerden geht sie ausführlich darauf ein, welche Auswirkungen die Wechseljahre auf die Psyche haben. Zudem beleuchtet sie den aktuellen Stand der Hormondiskussion und stellt sanfte Behandlungsalternativen zur Hormontherapie (HT) vor. Der GU-Folder bietet Rezepte für die Wechseljahre-Küche, die sich günstig auf den Hormon-Stoffwechsel auswirken. Schlagworte:Medizin, Ratgeber, Wechseljahre, Wechseljahre der Frau Systematik: Vcm 4 Umfang: 127 S.; zahlr. Ill. ( farbig ) Standort: Vc m 4 LAC ISBN: 978-3-8338-1223-1
USK ab 6 Jahren ; Voraussetzungen: PlayStation 4 Schlagworte:Jump-and-Run Systematik: Ycr, , 4.3 Umfang: 1 Blu-Ray-Disc Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: 4.3 SPO EAN: 9120080074546
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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