Inhalt: Schöner morden in Schweden - eine Leiche im Knäckebrotteig kann einem schon mal den Appetit verderben ... Auftakt einer neuen Krimireihe mit Senioren!
Eigentlich möchte Ina in Schweden einen geruhsamen Lebensabend genießen. Tiefblaue Seen, endlose Wälder und tiefenentspannte Mitmenschen, dazu noch den richtigen Mann an ihrer Seite - was könnte es Schöneres geben? Doch bei ihrer Ankunft auf dem Tingsmålahof zerplatzen ihre Träume schneller, als man »dumm gelaufen« auf Schwedisch sagen kann. Statt ihres Geliebten Viggo empfängt sie nämlich seine Witwe Agneta und ein paar andere rüstige Senioren. Schlimmer noch: Plötzlich steigt die Rate verdächtiger Todesfälle in der Gegend sprunghaft an, und Ina bleibt nichts anderes übrig, als selbst zu ermitteln. Zum Glück kennt sie sich als Buchhändlerin bestens mit skandinavischen Krimis aus. Kein noch so raffinierter Mord kann sie erschüttern ...
Mordsspaß in Schweden: die neue Cosy-Crime-Reihe um eine Hobbydetektivin in den allerbesten Jahren - mit Schwedisch-Vokabeln für Anfänger*innen Systematik: Krimi / Thriller Umfang: 448 S. Standort: BER Bd. 1 ISBN: 978-3-7341-1233-1
Inhalt: Ach, Weihnachten ... Wenn der Baum geschmückt ist und die Kerzen leuchten, wenn der Tisch mit Köstlichkeiten gedeckt ist und die Augen der Liebsten strahlen, wissen Se, das ist für mich die schönste Zeit des Jahres. Wenn man so alt ist wie ich, hat man viele Weihnachtsfeste erlebt, das kann ich Ihnen sagen. Kommen Se mit auf meine Erinnerungsreise durch die Jahrzehnte und lassen Se sich von den Weihnachtswundern berichten, die ich erlebt habe! Und natürlich davon, was es Gutes zu essen gab: Sie wissen ja, Weihnachtszeit ist Dehnbundzeit!
(2 CDs ca. 2 h 13 min.) Systematik: C 6 Umfang: 2 CD Standort: C 6 BER 19/177. 1-2 ISBN: 978-3-7424-1193-8
»Ich dachte ja immer, das nächste Mal, dass ich mit meiner besten Freundin Gertrud in der Kirche sein würde, wäre auf einer unserer Beerdigungen. Aber jetzt gibt es einen viel schöneren Anlass: Sie heiratet nämlich! Was da alles zu organisieren ist! Wissen Se, Gertrud ist 82 wie ich. Da bin ich Brautjungfer und Ersatzbrautmutter in einem. Ich führe sie auch morgen zum Altar. Ja, auf Renate Bergmann ist Verlass! Der Frau Schlode, die mit ihrem Kinderchor jeden Zeitplan bei Festen durcheinanderbringt, habe ich eine falsche Kirche und ein falsches Datum gesagt, hihi! Die Hochzeitssuite ist reserviert, an die Heizdecke habe ich die Hausdame erinnert und das Büffet ist bestellt. Es sollte eigentlich alles klappen ... aber wann klappt schon alles? Hoffentlich versucht Gunter nicht, Gertrud über die Schwelle zu heben. Wissen Se, sie hat ein paar Polster auf den Hüften, und Gunter hat die Bandscheiben frisch zusammengetackert. Da geht man besser kein Risiko ein.«
Renate packt die Taschentücher und den Reis ein und bringt ihre beste Freundin Gertrud unter die Haube. Freuen Sie sich auf jede Menge Hochzeitsspaß! Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 224 S. Standort: BER ISBN: 978-3-548-06478-9
Inhalt: Rita Falk meets Breaking Bad. Bei Ida Ding geht's ländlich deftig und ganz schön heftig zu. Dieser Regiokrimi mit dem gewissen Etwas blickt liebevoll sarkastisch auf eine Idylle, hinter der Abgründe lauern. Heut gibt s nur Fisch. Der Hendlmann ist tot. In Pöcking am Starnberger See geht es meist recht gemütlich zu. Das heißt, wenn nicht gerade jemand den Mann im Hendlwagen mit dessen eigenen Grillspießen durchbohrt. Muck Halbritter, Schäfer und Lebenskünstler, rutscht in den Fall hinein, dabei arbeitet doch eigentlich seine Frau bei der Kripo. Musste der Hendlwickerl wegen dem Zeug sterben, das in den Billighühnern aus Tschechien steckte? Muck macht sich seine Gedanken und geht der Sache nach. Dabei hat er im Dorf auch so schon genug zu tun: Zum Beispiel die rüstigen Senioren vom Verein Gemeinsam Dabeisein mit dem Bus zum Einkaufen kutschieren. Die lieben Alten scheinen indessen mehr über die dunklen Seiten von Pöcking zu wissen, als sie verraten wollen. Rita Falk meets "Breaking Bad" Bei Ida Ding geht s ländlich deftig und ganz schön heftig zu. Systematik: Krimi / Thriller Umfang: 285 S. Standort: DIN ISBN: 978-3-499-22862-9
Aktivieren & Bewegen von älteren Menschen Schulung der Sinne - Beweglichkeit durch Gymnastik - Rhythmus und Tanz Wo Sport Spaß macht Meyer & Meyer, Aachen (2012)
Standort: Ve r 2 EIS
Inhalt: Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet sich an Altenpflegekräfte, an therapeutische und sozialpädagogische Berufsgruppen in Altenheimen und an Übungsleiter und Sport- und Gymnastiklehrer, die in der Altenarbeit tätig sind. Es will aufzeigen, dass eine ganzheitliche Aktivierung und psychosoziale Betreuung hochbetagter und pflegebedürftiger Menschen abwechslungsreiche, anregende und heitere Förderstunden beinhaltet. Es liefert eine Fülle von Anregungen für die praktische Gestaltung von Gruppenstunden mit Hochbetagten, die thematisch zugeordnet werden und an die Besonderheiten und Bedürfnisse dieser Zielgruppe angepasst sind. Dazu kommen organisatorische Hinweise und konkrete Vorschläge zur Stundenplanung und -durchführung, zum Einsatz von Materialien und Musik. Alle Themen werden zunächst ausführlich vorgestellt und in ihrer Bedeutung für den alten Menschen beschrieben, bevor viele praktische Beispiele deren Umsetzung zeigen. Die Themen sind: Sinnesübungen, Tanz und Rhythmisches Gestalten, Spielen, Beweglichkeit, Singen, Gedächtnisübungen, Alltagsmaterialien, Bewegungsgeschichten und lebenspraktische Fähigkeiten. Systematik: Ver 2 Umfang: 136 S.; zahlr. Ill. ( farbig ) Standort: Ve r 2 EIS ISBN: 978-3-89899-545-0
Palliativpflege bei Menschen mit Demenz Pflege Kolleg Empathisch handeln - wertschätzend begleiten - kreativ pflegen Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2009)
Standort: Ve r 2 GRO
Inhalt: Palliativpflege ist ein wichtiges Thema in der Pflege. Doch bislang wurden die speziellen Bedürfnisse von Sterbenden, die an Demenz erkrankt sind, kaum thematisiert. Menschen mit Demenz haben aber sehr wohl noch Bedürfnisse: nach Zuwendung, nach Linderung, nach Anteilnahme und Wertschätzung. Dieses Buch hilft Pflegenden und auch Angehörigen bei der Palliativpflege von Menschen mit Demenz. Es behandelt leicht verständlich und praxisnah alle wichtigen Fragen und bietet Rat und Hilfe in Krisensituationen. Systematik: Ver 2 Umfang: 132 S. Standort: Ve r 2 GRO ISBN: 978-3-89993-236-2
Inhalt: Der neue Bestseller aus Schweden Herzerwärmend, einfühlsam und superkomisch: Ein wunderbar warmherziger Roman über eine Seniorenbande, die sich ihren Traum vom Glück verwirklicht Auch im Herbst des Lebens sollte noch Leben in der Bude sein, sagen sich Märtha, Snille, Kratze, Anna-Greta und Stina und schmieden einen Plan: Sie müssen ein Verbrechen begehen, damit sie raus aus diesem Heim und rein ins Gefängnis kommen, denn dort ist man bekanntlich viel besser dran. Gutes Essen, keine Sparmaßnahmen, geregelter Freigang. Doch Planung und Durchführung eines Verbrechens sind gar nicht so einfach vor allem, wenn man es ehrlich meint. Catharina Ingelman-Sundberg erzählt eine kriminell lustige und herzerwärmende Geschichte über fünf Freunde, die ihrem Leben eine völlig neue Wendung geben und sich ihren Traum vom Glück erfüllen. Als die Freunde Märthas Zimmer verlassen hatten, stellte sie den Moltebeerenlikör zurück in den Kleiderschrank und summte fröhlich vor sich hin. Dieser Traum schien ihr neue Kraft zu geben. Nichts ist unmöglich, sagte sie sich. Aber um wirklich etwas zu verändern, musste sie Alternativen aufzeigen. Das war ihr Plan. Dann würden ihre Freunde glauben, sie hätten die Entscheidung ganz allein getroffen. "Ein wunderbar unterhaltender Roman mit einem hohen Wohlfühlfaktor!" Svenska Dagbladet "Das ist super komisch, wie die Polizei und die Jugomafia hinter fünf Alten mit ihren Rollatoren her sind!" Tara "Eine wunderbare Geschichte über eine diebische Rentnergang, die nach Aufruhr im Altenheim ein neues Leben beginnt." Skanska Dagbladet "Fünf Senioren fliehen aus dem Altersheim mit dem Ziel, ein Verbrechen zu begehen. Das ist kriminell lustig!" Bonniers Buchclub Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 415 S. Standort: ING ISBN: 978-3-651-00060-5
Mit einem neuen Jahr beginnt Marie Sharp auch ein neues Tagebuch! Kurz vor ihrem 67. Geburtstag ist sie fest entschlossen, endlich mehr für ihre Gesundheit zu tun. Doch dann ertastet sie etwas Merkwürdiges an ihrem Bauch, bestimmt ein Symptom für ... ja, für was nur? Gut, dass Marie genug Dinge hat, die sie vom Grübeln abhalten. Da wäre zum Beispiel der gut aussehende Untermieter, der offensichtlich etwas zu verbergen hat. Oder dieses "soziale Netzwerk", in das ihre Freunde ständig seltsame Dinge schreiben. Und nicht zuletzt eine neue, völlig verrückte Nachbarin. In all dem Trubel wird eines schnell klar: Marie ist nicht mehr die Jüngste - und das ist auch gut so! Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 353 S. Standort: IRO ISBN: 978-3-442-31364-8
Inhalt: Kreatives Gestalten mit Senioren. Über 60 Ideen zur Beschäftigung und Aktivierung. Über 50 Vorschläge für die kreative Beschäftigung und Förderung alter Menschen. Für Alltagsbegleiter, Angehörige und Pflegende. Ideen, die ganz einfach und mit wenig Vorbereitung umgesetzt werden können. Mit zahlreichen Ideen für Gruppen. Systematik: Ydk Umfang: 143 S.; zahlr. Ill. ( farbig ) Standort: Yd k KOC ISBN: 978-3-7724-5666-4
Inhalt: Birgit Lambers, Sozialpädagogin und Gestalt- und Familientherapeutin, bietet seit 2010 gefragte Vorträge und Tagesseminare zum Thema "Wenn die Eltern alt werden und die Kinder überfordert sind" an. Der vorliegende, flüssig und einfühlsam geschriebene Ratgeber ist ihr 1. Buch zum Thema. Sie zeigt darin das Dilemma auf, in dem sich heute eine ganze Generation von Kindern alter Eltern befindet, und weist anhand zahlreicher Fallbeispiele und hilfreicher Ratschläge Wege aus der Überforderung. Sie analysiert, warum dieses Generationenproblem in dieser Schärfe noch nie dagewesen ist, und bietet in den 5 aufeinander abgestimmten Kapiteln Lösungsansätze für die unterschiedlichsten Situationen. Die Leser/-innen werden eingeladen, ihre eigene Lage neu zu reflektieren, um die Herausforderungen ihrer "Kümmereinsätze" ohne Schuldgefühle bewältigen und mehr Verständnis für sich und die alten Eltern entwickeln zu können. Literaturempfehlungen und ein Adressverzeichnis ergänzen den Band. Breit empfohlen neben M. Rosenberg: "Wege aus der Pflegefalle" (ID-A 6/16) und K. Schels: "Denk auch an Dich" (ID-A 30/15). (2) Christiane Laubisch Systematik: Vfm 12 Umfang: 237 Seiten Standort: Vf m12 LAM ISBN: 978-3-466-34648-6
Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz Praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist Dorling Kindersley, München (2019)
Standort: Ve r 2 LAM
Inhalt: Demenz-Buch: Praktischer Rat für Betroffene & Angehörige. Wussten Sie, dass körperliche, geistige und soziale Aktivitäten die Lebensqualität von Menschen mit Demenz fördern können? Dieses Buch stellt Ihnen - praktisch illustriert - über 80 alltagstaugliche Übungen zur Förderung von Menschen mit Demenz vor. Ob Sport, Gartenarbeit, Basteln, Kochen, Spielen, Musik, Tanz: Sie helfen Ihren Lieben dabei, mit ihrer Krankheit umzugehen und ihr Leben aktiv zu gestalten. Herausgegeben von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V.!
Diese Hilfe erwartet Sie im Demenz-Ratgeber:
- Fundierte Erkenntnisse zu Alzheimer und Demenz: Dieser Demenz-Ratgeber erläutert in einem einleitenden Kapitel grundlegende Erkenntnisse zur Krankheit - mit geprüften Fakten der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V.
- Über 80 gehirnstimulierende Aktivitäten und Übungen: Dieses Demenz-Buch liefert Menschen mit Demenz und deren Angehörigen praktische Anleitungen für Gehirn- und Gedächtnisaktivierung durch Tätigkeiten, die Freude bereiten. Durch gemeinsame Unternehmungen tun Sie sich selbst und Ihrem erkrankten Angehörigen etwas Gutes. Systematik: Ver 2 Umfang: 224 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Ve r 2 LAM ISBN: 978-3-8310-3728-5
Inhalt: Alter schützt vor Scharfsinn nicht. Wenn es etwas gibt, was die drei über neunzigjährigen Freundinnen Siiri, Irma und Anna-Liisa hassen, dann ist es das Gefühl, nicht für voll genommen zu werden. Als in ihrer Altenresidenz "Abendhain" seltsame Dinge vor sich gehen, steht für sie fest, dass sie handeln müssen. So beginnt ein Abenteuer, das für die drei Freundinnen bald aus dem Ruder läuft und Irma ernsthaft in Gefahr bringt. Die aufgeweckten, sehr agilen Witwen Siiri, Irma und Anna-Liisa sind Nachbarinnen in der Seniorenresidenz "Abendhain". Die rüstigen Damen, alle Mitte neunzig, verbringen den Tag mit Kartenspielen und zu viel Rotwein. Um keine Osterhäschen basteln zu müssen, lassen sie sich gerne von der Straßenbahn kreuz und quer durch Helsinki fahren. Die fröhliche Routine endet mit einem Todesfall, doch hat es nicht etwa einen der greisen Mitbewohner dahingerafft, sondern Tero, den jungen Koch. Mit diesem Unglück beginnt eine ganze Reihe zwielichtiger Vorfälle, die das Leben der drei Freundinnen kräftig durchschütteln und alles, was als sicher galt, über den Haufen werfen. Welches böse Spiel treibt die Oberschwester, und hat die Heimleiterin tatsächlich keine Ahnung, was in "Abendhain" vor sich geht? Ein Buch über beste Freundinnen, die trotz ihres hohen Alters weder ihren Humor noch ihren Sinn für das, was im Leben zählt, verlieren und einfach nur wollen, dass man sie für voll nimmt. Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 278 S. Standort: LIN Bd. 1 ISBN: 978-3-462-04724-0
Inhalt: "Wenn man Omma erzählt hätte, dass sie eines Tages in einer WG leben würde, hätte sie mit großer Wahrscheinlichkeit Zeter und Mordio respektive Sodom und Gomorrha geschrien. Wir, meine Mutter und ich, konnten sie nicht mehr fragen. Wir haben es für sie entschieden. Und ich bin sicher, dass es eine gute Entscheidung war. Eigentlich sogar eine ausgesprochen gute." Nach einer bedrückenden Episode im Altersheim zieht Edeltraut Karczewski mit 83 in ihre erste Wohngemeinschaft. Ihre sechs MitbewohnerInnen sind, wie sie, dement. Kann das funktionieren? Oh ja. Ihre Enkelin, die Journalistin Chantal Louis, erzählt aus dem Leben ihrer Großmutter, sprich: Omma, in der Wanne-Eickeler Demenz-WG. Von Walzern im Wohnzimmer und immer neuem Kennenlernen am Küchentisch. Von einfühlsamen BetreuerInnen und dem erstaunlichen Personalschlüssel von eins zu drei. Von Angehörigen, die tags beim Kaffeekochen helfen und am Wochenende die WG-Wände streichen. Eine erzählerische Reportage über eine neue Wohnform, ein Stück Ruhrgebietsgeschichte und ein liebevoller Blick auf ein typisches Frauenleben dieser Generation. Systematik: Ver 2 Umfang: 208 S. Standort: Ve r 2 LOU ISBN: 978-3-462-04718-9
Inhalt: Katharina, Tierärztin im Ruhestand, erbt ein abgelegenes Gutshaus nordöstlich von Berlin. Schnell ist die Idee geboren, dort eine Kommune mit Freunden einzurichten, um den steigenden Mietpreisen in Berlin zu entfliehen und im Alter nicht allein zu sein. Bei Eva, Katharinas Freundin, sträubt sich zunächst alles gegen die Vorstellung, mit Menschen jenseits der Sechzig zusammenzuziehen. Doch dann lässt sie sich notgedrungen auf das Experiment ein und akzeptiert einen Neuanfang.
Das Haus ist ein ebenso ergreifender wie weiser Gesellschaftsroman, in dem Monika Maron universelle Themen des Lebens, der Liebe und des Alters neu verhandelt. Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 240 S. Standort: MAR ISBN: 978-3-455-01642-0
Inhalt: Einige Monate nach dem Start von Windows 10 ist auch dieser Titel aus der "Dummies"-Reihe von Windows 8 (Vorauflage in ID-A 25/13) auf die neue Version angepasst worden. Neben dem Austausch der Screenshots betrifft die größte Änderung den Abschnitt über die Multimediainhalte, nachdem beispielsweise der Windows Media Player nicht mehr standardmäßig enthalten ist. Außerdem heißt das Kapitel "Hilfe gesucht" nun "Verbinden mit Cortana". Wie gehabt wird das Wissen locker, gut lesbar, Schritt für Schritt und mit farbigen Abbildungen vermittelt. Gern empfohlen neben anderer Einsteigerliteratur zu Windows 10 wie G. Born (ID-A 52/15) oder I. Baumeister ("Windows 10 für Senioren", ID-A 3/16). Ein vergleichbares Buch soll demnächst erscheinen (S. Drasnin: "Computer für Senioren", 2016, zur Begutachtung vorgesehen). Von den Vorauflagen dürfte eher die 2. zu Windows 7 noch nachgefragt werden, die 3. zu Windows 8 umso weniger. (1 G) Systematik: Wc Umfang: 429 Seiten : Illustration Standort: Wc MUI ISBN: 978-3-527-71257-1
Inhalt: Hatte sich der Wirtschaftsjournalist (ehemaliger ZDF/WISO-Redakteur) vormals u.a. um optimalen Vermögensaufbau für den Ruhestand gesorgt (vgl. BA 12/01), so fallen ihm heute - selbst im Rentnerdasein angekommen - eine Menge besorgniserregende Tatsachen auf, die "dem Alter" erkennbar Individualität und Würde absprechen. In flotter Diktion und verteilt auf 10 Kapitel geht es um die Opferrolle (von "Enkeltrick" bis "Kaffeefahrten"), Gesundheit (Patient und Pflege als Wirtschaftsfaktor), Finanzen (Kreditwürdigkeit für Bankkunden), Kundenfang ("Anti-Aging" und Aufschwatz-Theorien) u.a. Opoczynski nennt reale Defizite (demografische Entwicklung und Rentenbeginn, Tricks der Personalabteilungen) beim Namen und vergleicht das deutsche Rentensystem und seine stetigen "Basteleien" mit der Altersversorgung anderer Länder. Ähnlich Cl. Fussek (ID-A 35/13) und Th. Klie (ID-A 35/14) argumentiert Opoczynski mit seinen intensiven Recherchen gegen große und kleine Diskriminierungen und fordert Respekt, wobei seine eingestreuten, auch persönlichen Beispiele nachdenklich und nachvollziehbar sind. Mit Literaturliste. (1) Systematik: Gcu Umfang: 255 Seiten Standort: Gc u OPO ISBN: 978-3-579-08630-9
Inhalt: Das hätten sie sich ja denken können, die Hobbyermittler des Donnerstagsmordclubs. Ein Jahr ohne Mordfall haben sie sich zu Weihnachten gewünscht, doch nur wenig später - dahin der fromme Wunsch. Der Tote: Kuldesh Shamar, ein Antiquitätenhändler, der am Morgen nach den Festtagen unglücklicherweise in ein Drogengeschäft verwickelt wird, was er am Abend mit seinem Leben bezahlt. Von dem wertvollen Paket, das er aufbewahren sollte, fehlt jedoch jede Spur. Nicht unbedingt zur Freude der Beteiligten. Mittendrin in dieser Löwengrube aus Dealern, Fälschern und Betrügern, die dem Paket hinterherjagen, die vier Senioren aus Coopers Chase. Und sie sind wütend, denn der Tote war nicht irgendwer, sondern ein alter Freund von Elizabeths Ehemann Stephen. Zieht euch warm an, möchte man den Ganoven da zurufen - aber nicht, weil gerade Winter ist. Systematik: C 6 Umfang: 2 CD Standort: C 6 OSM MP3-CD ISBN: 978-3-95713-304-5
Inhalt: Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Yb k 8 PRE ISBN: 978-3-89880-935-1
Inhalt: Sieben Frauen und sechs Männer, fast alle jenseits der 70, treffen sich zum Speed Dating. Das Besondere: 13 Schauspieler, 19 Kameras - aber kein Drehbuch und keine Wiederholung. Lediglich auf der Basis von Figurenprofilen lässt sich ein hochkarätiges Schauspielerensemble auf intensive Begegnungen ein, getragen von Empathie und der Kunst der Improvisation.
Ohne Altersbeschränkung Systematik: DVD Umfang: 1 DVD (Dauer ca. 90 Min.); farb. Standort: DVD ALT 16/92 EAN: 0902047046518
Inhalt: Fünf Oldies, zwei Paare und ein leidenschaftlicher Frauenfreund, ziehen zusammen, um gemeinsam Krankheit und Alter die Stirn zu bieten. Die lebenslustigen Senioren müssen sich zusammenraufen und werden nicht nur mit aktuellen Problemen wie Pünktlichkeit und Kochdienst konfrontiert, sondern auch mit Affären aus der Vergangenheit, die in der Gegenwart noch für Frustration und Eifersucht sorgen. Bald stellen kleinere Dramen und größere Katastrophen die Freundschaft auf die Nagelprobe.
FSK ab 6 Jahren Systematik: DVD Umfang: 1 DVD ; (Dauer ca. 100 Min.) ; farb. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: DVD UND 13/102 EAN: 4042564129175
Inhalt: Eigentlich hat Agnes Sharp mit der Hüfte, dem Treppenlift und den Bewohnern ihrer umtriebigen Senioren-WG genug zu tun. Und dann ist da auch noch die Tote im Schuppen. Und die Tote im Nachbarsgarten. Ganz klar: das englische Idyll trügt, und ein perfider Mörder hat es auf alte Damen abgesehen! Kurzentschlossen machen sich die streitbaren Senioren samt Schildkröte auf Mörderjagd - eine Suche, die sie nicht nur auf das trügerische Parkett des örtlichen Kaffeetreffs führt, sondern auch in den dubiosen Lindenhof und schließlich tief in die eigene Vergangenheit. Denn auch Agnes und ihre Mitbewohner haben das eine oder andere Geheimnis zu hüten ... Systematik: Krimi / Thriller Umfang: 448 S. Standort: SWA ISBN: 978-3-442-31556-7
Inhalt: Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern - mit Trainingsprogramm auf DVD! Die gute Nachricht vorab: Muskelwachstum ist unabhängig vom Alter. Daher ist es sinnvoll, genau jetzt mit dem Training zu beginnen, um möglichst lange fit und leistungsfähig zu bleiben, denn intensive Kraftübungen verlangsamen den Alterungsprozess und sind ausschlaggebend für die Produktion des Wachstumshormons, das für mehr Muskelmasse, weniger Fett, eine höhere Knochendichte, straffere Haut und ein besseres Immunsystem sorgt. Die Programme beinhalten bewährte Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Neu- und Wiedereinsteigern abgestimmt sind. Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut. Dazu gibt es die wichtigsten Tipps und Informationen für alle, die dem natürlichen Verlust an Kraft und Muskelmasse entgegenwirken oder sich körperlich (wieder) in Form bringen möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 80 S.; zahlr. Ill. (farbig) + DVD Standort: Yb k 8 TSCHI ISBN: 978-3-8338-6438-4
Inhalt: Der Schriftsteller Dieter Wellershoff, 88 Jahre alt, gibt hier im Gespräch mit Klaus Sander bereitwillig Auskunft über sein leben und das Altern, das er als lebenslangen Prozess begreift. Reflektiert erzählt er illusionslos und abgeklärt von seinen Erfahrungen und seinen Wünschen darüber, wie dieses Leben zu Ende gehen sollte. Ein faszinierendes Hörbuch, das zu Diskussionen und eigenen Gedanken anregt. Systematik: C 9 Umfang: 1 CD Standort: C 9 WEL 14/100 ISBN: 978-3-86385-009-8
Inhalt: Mein schrecklich schöner, unvergesslicher Sommer
Erin ist sauer, unglaublich sauer - darüber, dass ihre Mum sie einfach verlässt, und darüber, dass ihre Eltern sich um eine alte Teekanne streiten, während sie ihnen total egal ist. Aber das reicht natürlich nicht, jetzt müssen sie ihr auch noch den ganzen Sommer verderben, nur weil sie mit der Kreditkarte ihres Vaters losgezogen ist, um sich das lang ersehnte iPad zu kaufen: Anstatt mit ihren Freundinnen im Freibad zu entspannen, soll Erin ihrem Vater bei der Arbeit helfen - und der ist Gärtner in einem Altersheim! Dort trifft sie auf die griesgrämige alte Martha und Lucas mit den Strubbelhaaren, und ihr Sommer wird doch ganz anders als erwartet. Von der ersten Liebe, vom Erwachsenwerden und Abschiednehmen - authentisch und witzig erzählt Systematik: 5.1 Umfang: 240 S. Standort: 5.1 WES ISBN: 978-3-423-76216-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 04.05.2024, 14:08 Uhr. 1.375 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 809.063 Zugriffe seit April 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
