Inhalt: Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt. Kletterlehrbücher gibt es mittlerweile einige, warum aber diese Sportart so nachhaltig betrieben wird und welcher persönliche Gewinn damit verbunden ist, bleibt meist unbeantwortet. Hier nun wird neben den üblichen Ausführungen zu Ausrüstung, Seil- und Sicherungstechnik, Bewegungsabläufe, Warm-up und Trainingsvorschlägen auf intelligente Weise auch das "Warum" ergründet. Insofern zugleich ein fast meditativer Motivationsratgeber, in dem Pathos und coole Sprüche vermieden werden. Die Autorin bringt auf überzeugende Weise die Ganzheitlichkeit der Disziplinen Bouldern und Freiklettern für Anfänger auf den Punkt und damit auch das Suchtpotenzial, dem ganze Generationen von Kletterern zum "Opfer" gefallen sind. Somit eine äußerst gelungene Symbiose aus Lehrbuch und Ratgeber. Breiter ausgerichtet als "Besser Bouldern" (ID-A 15/14) von Andi Hofmann oder "Indoor-Klettern" (ID-A 14/14) oder "Outdoor-Klettern" (ID-A 28/13) von Michael Hoffmann. (2) Schlagworte:Bouldern, Klettern, Ratgeber, Sport Systematik: Ybr Umfang: 128 S. Standort: Yb r BUR ISBN: 978-3-517-09317-8
Inhalt: Das Grundlagenwerk, das für den Erwerb des sogenannten Kletterscheins entwickelt wurde, behandelt Sicherungstechniken und Gefahrenquellen, die beim Klettern in Hallen und an künstlichen Anlagen auftreten können. Schlagworte:Indoor-Klettern, Klettern, Kletterwand, Ratgeber Systematik: Ybr Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Yb r HEC ISBN: 978-3-8354-0897-5
Inhalt: Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, bei einer Wanderung die einfachen Wege zu verlassen und senkrechte Wände oder steile Bergspitzen zu erklimmen? Klettersteige sind zur Erfüllung dieser Sehnsucht ideal: Dauerhaft installierte Drahtseile, Eisenstifte und Leitern ermöglichen die gesicherte Fortbewegung in einem Gelände, das Nicht-Kletterern sonst verwehrt bleibt. Über 1000 Klettersteige gibt es in den Alpen - die meisten mit geringem bis mittlerem Schwierigkeitsgrad. Um sie sicher begehen zu können, braucht man solides Grundlagenwissen.Das bietet "Klettersteiggehen" (BLV Buchverlag): Das Lehrbuch entspricht den neuesten Erkenntnissen für die Sicherheit am Berg. Alle Aspekte von Ausrüstung, Tourenplanung, Taktik, Sicherung, Klettertechnik, Zustieg und Abstieg werden ausführlich, mit vielen Fotos und Bildserien behandelt. Dazu gibt es Informationen über Wetterkunde und Erste Hilfe, Anleitungen für das Fitnesstraining speziell für Klettersteiggeher sowie Tipps für Familien zum Klettersteiggehen mit Kindern und Jugendlichen. Stefan Winter, staatlich geprüfter Berg- und Skiführer, Germanist und Sportphilologe, lebt in München und arbeitet beim "Deutschen Alpenverein" (DAV). Er klettert seit 25 Jahren am Fels und in der Halle und hat zahlreiche Bücher und Texte zum Thema Bergsport geschrieben. Schlagworte:Ratgeber Systematik: Ybr Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Yb r WIN ISBN: 978-3-8354-0864-7
Inhalt: Der Experte skizziert das 1 x 1 des Klettersteiggehens und behandelt ausführlich die Themen Ausrüstung, Fitness, Geschichte, Gefahren, Schwierigkeitsgrade. Schlagworte:Ausrüstung, Klettersteig, Ratgeber, Sicherheit Systematik: Ybr Umfang: 192 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Yb r HUE ISBN: 978-3-7654-5722-7
Inhalt: Das Klettersteiggehen gehört zu den boomenden Disziplinen des Bergsports schlechthin und führt leider auch zu steigenden Unfallzahlen. Deshalb wird der Sicherheitsaspekt bei der Ausrüstung und beim Klettersteigbau derzeit stark in den Fokus gerückt. Das alpine Lehrbuch "Sicher Klettersteiggehen", versehen mit über 100 Fotos und zahlreichen Graphiken, stellt neben Steigarten und Schwierigkeitsgraden auch den aktuellen Sicherheitsstand bei dieser Sportart anschaulich dar. Berücksichtigt werden zudem die neueste Ausrüstung, die Klettertechnik und der Steigbau. Neben der richtigen Verwendung der Klettersteigausrüstung, dem korrekten Verhalten auf Klettersteigen und dem sicheren Klettersteiggehen mit Kindern, legt das Buch einen besonderen Schwerpunkt auf die optimale Tourenplanung und die Bewältigung von Notsituationen. Dem Buch ist auch eine DVD-ROM mit einem 45-minütigen Lehrfilm und vier tollen Klettersteigfilmen beigefügt (Gesamtspieldauer über 90 Min.). Ein Werk das sowohl dem Anfänger das Klettersteig 1x1 erklärt, aber auch dem fortgeschrittenen Klettersteiggeher wertvolle Tipps über den aktuellen Sicherheitsstand gibt. Wer alles über das Klettersteiggehen wissen möchte, ist mit diesem vom Österr. Verband der Berg- und Skiführer empfohlenen Lehrbuch auf dem aktuellen Stand. Schlagworte:Ausrüstung, Baby, Bergsteiggehen, Sicherheit, Technik, Tourenplanung Systematik: Ybr Umfang: 95 S.; + 1 DVD-ROM Standort: Yb r JEN ISBN: 978-3-902656-04-9
Inhalt: Im Hotel bin ich zu Gast, im Camper bin ich zu Hause
Bettina Tietjen steht auf Camping. Direkt, bodenständig, einfach. Bereits als Jugendliche hat sie gern den Schlafsack ausgerollt und schwört bis heute auf die Freiheit unterm Sternenhimmel - von der Ostsee bis zum Mittelmeer. Hauptsache, der Wind ruckelt schön am Wohnmobil, morgens blubbert die bordeigene Espressomaschine und beim Abwasch erzählen wildfremde Mitcamper aus ihrem Leben. Bettina Tietjens Camping-Geschichten handeln von Menschen, von Landschaften und von skurrilen Erlebnissen zwischen Klohäuschen und Traumstränden. Humorvoll. Kurzweilig. Selbstironisch. Kommen Sie mit auf die Reise.
Die sympathische Moderatorin und Bestsellerautorin lässt uns hinter die Gardinen ihres Campers blicken. Schlagworte:Camping, Reisen, Urlaub, Wohnmobil Systematik: Ybr Umfang: 272 S., 31 Farbabb. Standort: Yb r TIE ISBN: 978-3-492-06100-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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