Einfach selber machen - Mit mehr als 140 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung bekommen Sie praktische Hilfen zur Selbsthilfe
Vom Fleck im Teppich über den tropfenden Wasserhahn bis zur Fehlersuche im heimischen PC-Netz: Wenn es in Haus und Wohnung etwas zu reparieren, auszubessern oder zu verschönern gibt - diese Ratgeber zeigt, wie es geht. Mit der richtigen Grundausstattung an gutem Werkzeug, dem nötigen Know-how in den wichtigsten Arbeitstechniken und den fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen in diesem Buch können Sie viele Probleme erfolgreich allein bewältigen. In "Reparaturen zu Hause" finden Sie Tipps und Tricks zu wirklich allen Themen, z. B. zu Möbelreparatur, Einbruchschutz, Rauchmeldern und Heizungsanlagen. In die aktualisierte Auflage wurden zusätzlich Themen aufgenommen, wie z. B. Neuerungen im Bereich Telefon, Netzwerk, Internet. Sogar zu häufigen Problemen bei Haushaltsgeräten gibt es Reparaturtipps - ob Geschirrspüler, Waschmaschine, Trockner oder Kühlschrank. Mit übersichtlichen Werkzeug- und Materiallisten sowie vielen Profi-Tipps führen Sie Ihre Heimwerker-Projekte zum Erfolg. Systematik: Wmo Umfang: 400 S. Standort: Wm o BIR ISBN: 978-3-7471-0452-1
Inhalt: Die 100 Gruppenspiele für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene werden mit Farbfotos gut erläutert und sind vielseitig einsetzbar in Schule und Freizeit. Systematik: Ycl 1 Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. Standort: Yc l 1 BIR ISBN: 978-3-7725-2538-4
Inhalt: Wenn in einer Familie Depression zum Thema wird, ist meistens schon viel passiert. Unter Umständen sind Jahre vergangen mit unklaren Symptomen und immer wieder neuen Behandlungsversuchen. Es sind also im Wesentlichen zwei Dinge zu tun, wenn die Diagnose Depression im Raum steht: Erstens erkennen, dass man Informationen braucht, und zweitens relevantes Wissen zusammentragen, das im konkreten Alltag hilft. Bei beidem hilft dieser Ratgeber, der sich konsequent an den Bedürfnissen und Fragen der Angehörigen orientiert. Zentralen Themen sind, die Krankheit akzeptieren und dennoch Trauer zu zulassen, der zunehmenden Einsamkeit entgegenzuwirken und Unterstützung zu suchen. Denn nur wer für sich selbst gut sorgt, kann dem erkrankten Menschen eine Hilfe sein. In der 3., überarbeiteten Auflage wurden die folgenden Themen ergänzt: Abgrenzung zu Burnout, Depression in Verbindung mit körperlichen Erkrankungen wie z.B. Krebs, Kinder von depressiv erkrankten Eltern, Kommunikation bei Rückzugstendenzen. Umfang: 196 S. ISBN: 978-3-86739-862-6
Inhalt: Ein aufklärender Ratgeber zum Thema Manuelle Medizin. Neben Darstellung verschiedener Behandlungstechniken, wird über Geschichte, Grundlagen und Untersuchungsmethoden von Chirotherapie und Osteopathie informiert. Seriöse Aufklärung jenseits von Schwarzmalerei und falschen Versprechungen. Systematik: Vek 1 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Ve k BIS ISBN: 978-3-7205-2589-3
Smalltalk Wie introvertierte Menschen ihre Stärken erkennen und leichter ins Gespräch kommen, 26 Erfolgsrezepte Goldegg, Berlin (2019)
Standort: Mb p BLE
Inhalt: Werden Sie gehört? In unserer modernen Lebens- und Arbeitswelt werden introvertierte Menschen oft überhört. Aus Bescheidenheit oder Unsicherheit halten sich viele mit Wortmeldungen zurück. Fakt ist aber: Ohne Smalltalk geht es nicht! Kein Bewerbungsgespräch, kein Clubabend und kein privates Gespräch kommt ohne die zwanglose Plauderei aus. Erfolgsautorin und Ex-Spitzenpolitikerin Magda Bleckmann verrät in ihrem neuen Buch anhand von 26 Tipps, wie Introvertierte sich im Stimmengewirr der Lauten durchsetzen und selbstbewusst ins Gespräch kommen - und im Gespräch bleiben. Systematik: Mbp Umfang: 239 S. Standort: Mb p BLE ISBN: 978-3-99060-109-9
Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, ob Ihre Geschäftsidee umsetzbar ist, welche Rechtsform geeignet ist und wie Sie die Finanzierung organisieren können. So erstellen Sie einen Businessplan und überzeugen die Bank. Inkl. Planung, Finanzierung, Standortwahl und Kundengewinnung. Systematik: Hkg 1 Umfang: 192 S. Standort: Hk g 1 BLE ISBN: 978-3-448-10137-9
Inhalt: Umweltschutz ist wieder in! Für jede Zielgruppe gibt der Büchermarkt was her, jetzt auch für umweltbewusste Eltern, die ihre Kinder naturnah erziehen möchten. Die Autorin zeigt für die Bereiche Essen & Feiern, Spielen, Wohnen und Garten verschiedene Möglichkeiten Ressourcen zu schonen, nachhaltig zu leben und dabei die Natur vielfältig zu entdecken. Das reicht von konkreten "grünen Herausforderungen" (Verzichten Sie 1 Woche auf Küchenrollen!), über Rezepte (von Sonnencreme bis Rotkleelimonade) und viele (Buch-)Tipps (z.B. Kompostieren, Stoffwindeln) hin zum Schaffen von Erlebnissen in der Natur (z.B. Zelten, Wildkräuter sammeln). Immer wieder sind auch Ideen speziell für Eltern in der Großstadt eingeflochten sowie "Was die Oma dazu sagt". Das Buch ist grafisch ansprechend und übersichtlich gestaltet. Inhaltlich ist das z.T. nicht wahnsinnig neu und manches ist selbstverständlich (saisonal essen, Müll vermeiden), aber das Buch enthält zahlreiche Ideen, die sich gut im Alltag mit Kindern umsetzen lassen und ist so motivierend geschrieben, dass auch Naturmuffel direkt raus und loslegen wollen. (1) Systematik: Ngk Umfang: 172 Seiten : Illustration Standort: Ng k BLI ISBN: 978-3-86581-778-5
Inhalt: Globalisierung, Krisen und Flexibilisierung der Arbeitswelt bieten Chancen. Häufig eröffnet das Ausland attraktive Möglichkeiten zur beruflichen Veränderung. Was sind die neuen Karriere-Perspektiven im Ausland? Wie spüre ich den für mich geeigneten Job auf? Was muss ich arbeits- und versicherungsrechtlich beachten? Welche privaten Herausforderungen sind zu meistern? In welchem Land kann ich mit meinen beruflichen Voraussetzungen punkten? Aus erster Hand gibt die auslandserfahrene Bestseller-Autorin und Interim-Managerin praktische Tipps für den Wechsel ins nahe und ferne Ausland, für das Leben in einer fremden Kultur, den Alltag und eine glückliche Rückkehr nach Hause. Umfang: 176 S.
Inhalt: Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauch zum echten Boss wird. Der Schlüssel dazu ist ein starkes Alpha-Mindset: "Ein Alpha richtet den Blick auf den Horizont, nicht auf den Arsch irgendeines Anführers", rät Kollegah denjenigen, die ihm auf dem steinigen Weg der Bosshaftigkeit folgen wollen. Die Gebote, die man beachten muss, um der Welt den eigenen Stempel aufzudrücken, vereint dieses Buch.
DAS IST ALPHA! ist Wegbegleiter, Coach und Kumpel für alle Lebenslagen. Direkt, unterhaltsam und im typischen Kollegah-Sound werden die zehn wichtigsten Regeln vorgestellt, die man verinnerlicht haben sollte, wenn man sich auf den lohnenden Weg zu Erfolg, Geld und Glück im Leben begeben möchte. Mehr Boss geht nicht! Systematik: Mbm 31 Umfang: 256 S. Standort: Mb m 31 BLU ISBN: 978-3-7423-0167-3
Inhalt: In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von der Wunderwelt unserer unsichtbaren Mitbewohner. Von Bakterien, Viren und Pilzen - sie alle gehören zu den Keimen, auch bekannt als Mikroben - , die unserer Gesundheit zuträglich sind, von solchen, die uns krankmachen, und von all denen, die mit uns daheim in unseren vier Wänden wohnen.
Sie sind in uns, auf uns und um uns herum: Keime - Bakterien, Viren und Pilze. Manche sind für unser Leben unverzichtbar, andere einfach nur lästig, und es gibt auch welche, die sehr gefährlich sind. Wunderbar anschaulich führt Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde mitten hinein in das faszinierende Reich unserer unsichtbaren Untermieter und erklärt alles, was man über sie wissen kann. So erfahren wir, dass der Biofilm nichts mit dem Kino zu tun hat oder was gegen Schweißgeruch hilft. Und wir begeben uns auf eine mikrobiologische Wohnungstour: Danach sehen wir unsere Toilette garantiert mit anderen Augen und wissen uns vor dem Angriff der "Killerlappen" zu schützen. Ein herrlich schlauer Lesespaß für Allergiker, Phobiker, Reinheitsfanatiker und Putzmuffel und obendrein ein Ratgeber für den richtigen Umgang mit (beinahe) jedem "Keim daheim". Systematik: Ufm Umfang: 286 S. Standort: Uf m BOC ISBN: 978-3-426-27759-1
Inhalt: "Bio", "Wellness", "Tradition": Wie uns die Lebensmittelindustrie nach Strich und Faden belügt und was wir dagegen tun können Systematik: Wt Umfang: 222 S. Standort: Wt BOD ISBN: 978-3-10-004308-5
Inhalt: Der Wunsch, ländlich zu leben, ist bei vielen Menschen tief verwurzelt. Auf dem Land atmen wir den Duft von Rosen und Kräutern ein, verarbeiten selbst geerntetes Obst und Gemüse und erleben das fröhliche Stimmengewirr von Schafen, Hühnern und Ziegen. In vier großen Themenkapiteln liefert dieses Buch Inspirationen und Informationen, um ein Stück ländliche Idylle in jedes Zuhause zu holen. Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen neben alten Techniken wie Joghurt selber machen oder Bierbrauen auch den Bau eines eigenen Brotbackofens. Natürlich kommt auch das Gärtnerische nicht zu kurz: Den Bauerngarten mit seinem harmonischen Miteinander aus Zier- und Nutzpflanzen kann man sich nun einfach nach Hause holen. Systematik: Xb Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. Standort: Xb BOD ISBN: 978-3-7995-3569-4
Inhalt: Die Geburt eines Babys bedeutet vor allem für die Mutter einen großen Umbruch im Leben. Fast jede fünfte Frau gerät danach in ein seelisches Tief, fühlt sich erschöpft und überfordert. Der Übergang zu einer behandlungsbedürftigen Depression kann dabei fließend sein. An vielen Beispielen zeigt Sylvia Börgens, dass seelische und körperliche Anpassungsschwierigkeiten nach der Geburt eines Kindes durchaus normal sind. Sie gibt jungen Familien zahlreiche praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags und zeigt Möglichkeiten der Selbsthilfe bis zu psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung auf. So umfassend unterstützt, lässt das Familienglück nicht lange auf sich warten. Empfehlenswert für junge Mütter und ihre Familien, Hebammen, Gynäkologinnen, Therapeutinnen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86739-737-7
Inhalt: 10 Porträts von Klimaaktivisten, dazu Informationen über Themen, aktuellen Stand, Grundhaltungen und Strategien der Jugendklimabewegung(en). Die jungen Akteure und Akteurinnen sind global via Internet (vor allem Twitter und facebook, dazu blogs, Listen, E-Mail) vernetzt und koordinieren so ihre Projekte. Systematik: Uas 2 Umfang: 253 S. Standort: Ua s 2 BOE ISBN: 978-3-86581-252-0
Inhalt: »Die ganze Welt in einem Satz« ist ein spannendes Buch über Sprache und zugleich eine spielerische Anleitung zum Schreiben von Geschichten und Texten - für Kinder ab 12 und alle anderen jungen Dichter
Da schleicht sich eine wunderbare Geschichte in den Kopf - doch wie soll man sie zu Papier bringen? Die Autoren Christa Hein und Henning Boëtius, beide erfolgreiche Schriftsteller, zeigen, wie man Sprache gezielt einsetzt und so Spaß am Schreiben hat. Sie laden ein zu einer Reise durch Theorie und Praxis: Woraus besteht die Sprache und wie kann man sie treffend einsetzen? Welche Bedeutung haben Adjektive und wie schreibe ich abwechslungsreich? Wie erfinde ich eigene Wortbilder? Wie beginne ich meine Geschichte?
Erprobt in vielen Sprach- und Schreibseminaren mit Kinder und Jugendlichen baut hier eins auf dem anderen auf: von Buchstaben über Wörter, zu Erzählperspektiven, Metaphern und dem berühmten ersten Satz. Zahlreiche spielerische Übungen, Aufgaben und Tipps fordern dazu auf, das Gelesene direkt umzusetzen, Wortschlangen oder Schachtelsätze zu bilden, nach weichen, harten und knarzigen Wörtern zu forschen, Alternativen zu allzu gebräuchlichen Worten zu finden oder Hör- und Seheindrücke niederzuschreiben. Denn Schreiben folgt dem sinnlichen Erleben und man sollte genau beobachten, um so die Welt in seinen eigenen Wörtern und Sätzen einzufangen. Systematik: Jugendsachbuch Umfang: 209 S. : Ill. Standort: Literatur Kunst Musik ISBN: 978-3-407-75349-6
Netz- und Ladegeräte selbst gebaut Funk-Technik-Berater Netzteile für geringen bis hohen Strombedarf, Ladegeräte für NiCd-, NiMH- und Bleigel-Akkus Verl. für Technik und Handwerk, Baden-Baden (2005)
Standort: Wg o BOE
Inhalt: Sammlung von kurzweiligen und fantasievollen Beschreibungen von Netz- und Ladegeräten, zum Nachbau geeignet für Hobbyelektroniker mit technischen Vorkenntnissen. Systematik: Wgo Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: Wg o BOE ISBN: 978-3-88180-814-9
Inhalt: Kaum ein Thema wird in der einschlägigen Literatur so diskutiert wie die Erziehung. Was diese Ratgeber jedoch oftmals vermissen lassen, ist die Konzentration auf das Wesentliche im Umgang mit Kindern, nämlich Liebe, Einfühlungsvermögen und Fantasie. Genau dies hat Sabine Bohlmann erkannt und stellt in ihrem Buch "Ein Löffelchen Zucker..." ihre ganz eigenen Ideen vor, wie kleine Stolpersteine im Erziehungsalltag umgangen werden können. Dabei kann die zweifache Mutter natürlich auf profunde eigene Erfahrungen zurückgreifen. Und anders als bei vielen theorielastigen und weltfremden Erziehungsratgebern, kann sich der Leser bei dem vorliegenden Buch sicher sein, dass sich Tricks wie das "Sockenmonster" und der "Fliegende Teppich" bei wohlmeinenden Einwänden à la "Ich bin aber noch gar müde" und "Heute will ich nicht in den Kindergarten" auch tatsächlich bewährt haben. Ob graue Regennachmittage, Kindergeburtstage oder lange Autofahrten - Sabine Bohlmann hat für jede Situation ein Rezept parat, das nicht nur den Kindern, sondern auch den Erwachsenen garantiert viel Freude machen wird Systematik: Ngk 5 Umfang: 144 S. ; überw. Abb. ; (überw. farb.) Standort: Ng k 5 BOH ISBN: 978-3-8025-1642-9
Inhalt: Kleine Feste, große Feste, lustige Feste, gruselige Feste, Feste und noch mal Feste - das nächste kommt bestimmt und wieder stellt sich die Frage: Wie kann man dieses zu einem unvergesslichen Erlebnis für Ihr Kind und seine Freunde machen. Welches Motto ist geeignet? Wie sehen die Vorbereitungen aus, damit das Chaos überschaubar bleibt? Und woher kommen die Ideen, die es Ihnen ermöglichen, das gewählte Motto zum Leben zu erwecken? Sabine Bohlmann beantwortet all diese Fragen und stellt ihre schönsten Feste vor - vom Gartenzwergfest bis zum Formel 1 Tag. Mit vielen Ideen für Mottopartys, guten Tipps für eine perfekte Vorbereitung und noch mehr Anregungen für ganz individuell gestaltete Geschenkverpackungen oder Festdekorationen. Systematik: Ykk Umfang: 143 S. ; zahlr. Ill. Standort: Yk k BOH ISBN: 978-3-8025-3614-4
Inhalt: Wer sich scheiden lässt, braucht einen klaren Kopf und einen praxisnahen Ratgeber. Das aktualisierte Buch der Stiftung Warentest hilft Ihnen, in dieser schwierigen Situation mit einem schnellen Überblick zu den wichtigsten Fragen, ganz ohne Juristendeutsch oder unverständliche Paragrafen. Damit Sie Ihre Rechte kennen und wahrnehmen können, erfahren Sie beispielsweise alles über die Höhe des Trennungsgeldes und was mit gemeinsamen Schulden passiert. Auch auf die Frage "Was ist das Beste für die Kinder" geht der Ratgeber mit unterschiedlichen Beispielfällen ausführlich ein. Im Service-Teil werden u. a. Fachbegriffe einfach erklärt und die aktuelle Düsseldorfer Tabelle sowie Gerichts- und Anwaltsgebühren aufgeführt. Je besser Sie informiert sind, umso wahrscheinlicher ist es, die Scheidung möglichst reibungslos und kostengünstig abzuwickeln, fiese Tricks zu erkennen und Irrtümer zu vermeiden. Systematik: Fkm 1 Umfang: 191 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Fk m 1 BOH ISBN: 978-3-86851-287-8
Demenz - Pflege und Betreuung zuhause Demenz - Pflege und Betreuung zuhause (Band 2) Welche nützlichen Hilfsmittel gibt es und wie nutze ich sie?. Ratgeber für Menschen, die Demenzkranke begleiten und pflegen. PPM, PRO-PflegeManagement-Verl., Bonn (2010)
Standort: Ve r 2 BOH
Inhalt: Sie pflegen Ihren Angehörigen zuhause? Für Ihren Angehörigen bedeutet diese individuelle Pflege in seiner gewohnten Umgebung sicherlich ein Höchstmaß an Wohlbefinden, allerdings stellt es Sie vor einige körperliche und organisatorische Herausforderungen. So müssen Sie z. B. jederzeit ein Auge auf Ihren Angehörigen haben, damit dieser nicht unbemerkt das Haus verlässt? Aber auch die tägliche Pflege kostet Sie sicher Kraft und Anstrengung. Um Ihrem Angehörigen ein Höchstmaß an Selbstständigkeit zu ermöglichen und Ihnen die Pflege zuhause zu erleichtern, gibt diese Broschüre zahlreiche Tipps, wie Sie mit geeigneten Hilfsmitteln die Pflege zuhause sicher und angenehm gestalten. Außerdem erfahren Sie, welche Pflegehilfsmittel die Pflegekassen bezahlen und wie Sie die Übernahme der Kosten beantragen. Systematik: Ver 2 Umfang: 40 S. : Ill. Standort: Ve r 2 BOH ISBN: 978-3-8125-1219-0
Inhalt: Wer grüßt wen zuerst? Was ist so schlimm an weißen Socken? Und darf ich bei einer Einladung das Essen stehen lassen, wenn ich es nicht mag? Diese und viele andere Fragen rund um das gute Benehmen beantwortet die Knigge Expertin Elisabeth Bonneau. Dabei erläutert sie die Feinheiten der Etikette und gibt praxiserprobte Tipps zu allen stilrelevanten Themen, von der richtigen Kleidung, über den Umgang mit Gästen bis hin zu den perfekten Tischmanieren. Mithilfe dieses Ratgebers meistern Sie Begegnungen mit anderen Menschen souverän und gekonnt und keine Ihrer Kniggefragen bleibt unbeantwortet. Umfang: 195 S. ISBN: 978-3-8338-3090-7
Erfolgsfaktor Smalltalk Mühelos Kontakte knüpfen; Auch schwierige Gesprächssituation gekonnt meistern Gräfe und Unzer, München (2002)
Standort: Mb p BON
Inhalt: Gerade Menschen mit hoher Sachkompetenz tun Smalltalk oft als Zeitverschwendung ab. Ein Fehler! Ist die große Kunst der kleinen Unterhaltung doch ein elegantes Mittel um Kunden und Geschäftspartner kennen zu lernen, Kontakte zu knüpfen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Dieser Ratgeber zeigt, was erfolgreichen Smalltalk auszeichnet, welche Themen für den jeweiligen Anlass passend sind, welche Bedeutung der Körpersprache zukommt und wie man auch in schwierigen Situationen eine gute Figur macht. Systematik: Mbp Umfang: 126 S. Standort: Mb p BON ISBN: 978-3-7742-5410-7
Inhalt: Was nicht passt, wird passend gemacht, so lautet das Motto herkömmlicher Benimmratgeber. Es ist der Mensch selbst, an dem dabei so lange herumgebogen wird, bis er sich in die geltenden Konventionen fügt. Keine Chance also für Individualisten? Im Gegenteil: Wenn man weiß, wie es geht, kann man abschätzen, welche Regel man befolgen, charmant umgehen oder gar brechen muss, um gut anzukommen, ohne sich selbst dabei zu verbiegen. Benimm-Expertin Elisabeth Bonneau zeigt in ihrem Knigge für Individualisten fundiert und mit lockerer Feder, wie man es schafft, die Regeln des Knigge dem eigenen Stil anzupassen. Als Ausgangspunkt dienen ihr vier archetypische Vertreter verschiedener Verhaltensweisen, vom Traditionellen bis hin zum Lässigen. Anhand dieser vier Typen zeigt sie, wer sich welcher Verhaltens-Spielart bedienen kann, ohne seinen Mitmenschen dabei auf die Füße zu treten. Die im Buch beschriebenen Situationen umfassen die wichtigsten Lebensbereiche vom Job bis zum Privatleben. Umfang: 147 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2564-4
Inhalt: Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges Autorenteam ein individuelles und ganzheitliches Konzept, mit dem Sie Ihr Herz stärken und gesund erhalten können. Zunächst erfahren Sie sehr anschaulich, was das Meisterwerk Herz ein Leben lang Tag für Tag für uns leistet. Ein Selbsttest zeigt Ihnen anschließend, auf welcher Ebene Ihr Herz Unterstützung braucht. Darauf aufbauend können Sie sich ein individuell passendes Therapieprogramm zusammenstellen. Da Heilung ein ganzheitlicher Prozess ist, sind immer Maßnahmen aus unterschiedlichen Bereichen enthalten - Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege, Anwendungen aus der Schulmedizin ebenso wie aus der anthroposophischen Medizin. Umfang: 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4503-1
Inhalt: Der von der Hamburger Medizinjournalistin erstellte Ratgeber der Stiftung Warentest ermutigt Frauen, einen eigenen und ganz individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt. Wie individuell die Lebenswege von Frauen in der Lebensmitte verlaufen können, zeigen 7, in die einzelnen Abschnitte des Buchs eingefügte Porträts. Von behandlungsbedürftigen Wechseljahresbeschwerden sind nur ca. 1/3 der Frauen betroffen. Gegenüber der 1. Auflage (ID-A 42/10) durchgehend bearbeitet und aktualisiert. Die Vorauflage sollte ersetzt werden. Empfohlen neben Angela Krogmann (ID-A 18/12) und Anneliese Schwenkhagen (ID-A 23/15). Das Thema wird nachgefragt, da zurzeit die Frauengeneration der geburtenstarken Jahrgänge betroffen ist. Für den Herbst sind weitere Ratgeber zum Thema bereits angekündigt. (2) LK/SB: Nieper Systematik: Vcm 4 Umfang: 191 Seiten : Illustration Standort: Vc m 4 BOP ISBN: 978-3-86851-159-8
Inhalt: Das Handbuch Medikamente jetzt als limitierte Sonderausgabe: 1500 Seiten, 7000 häufig verschriebene Medikamente im Test, Symptome und Ursachen zahlreicher Krankheitsbilder, die Beschreibung der Wirkstoffe, Bewertungen und Preise. Bei dem Preis gehört dieses umfassende Gesundheitsbuch unbedingt in die Hausbibliothek. Wenn ein Arzt Medikamente verordnet, fallen einem die wirklich wichtigen Fragen oft erst später ein. Dieses Buch bietet dann Hilfe, erklärt die Wirkweise und die Wechselwirkungen, gibt Hinweise zur Einnahme und vor allem: Experten sagen, ob das Medikament überhaupt wirksam und für die Therapie geeignet ist. Systematik: Vgk Umfang: 1472 S. Standort: Vg k BOP ISBN: 978-3-86851-146-8
"Gemeinsam wachsen" - der Elternratgeber ADHS Content plus Verhaltensprobleme in Familie und Schule erfolgreich meistern Kohlhammer, Stuttgart (2011)
Standort: Nh BOR
Inhalt: ADHS-Kinder stellen mit ihren zahlreichen Verhaltensproblemen eine besonders große Herausforderung für Eltern und auch Lehrer dar. Aufbauend auf ihrem Würzburger Gruppentrainingsprogramm für Eltern von ADHS-Kindern haben die Autoren ihre langjährigen Erfahrungen in diesem Buch komprimiert. Der auf bewährte Grundkonzepte der Verhaltenstherapie aufbauende Ratgeber zielt darauf ab, Mütter und Väter zu ?Experten? für den tagtäglichen Umgang mit ihren aufmerksamkeitsgestörten und hyperaktiven Kindern zu machen. Den Erziehenden werden dafür konkrete Maßnahmen und Strategien vorgestellt, mit deren Hilfe sie eigene, individuelle und auch kreative Lösungen für die alltäglichen Verhaltensprobleme ihrer Kinder entwickeln können. Anknüpfend an das Standardwerk "Lernen mit ADS-Kindern" (8. Auflage, 2009) besticht auch dieser Ratgeber durch seine hohe praktische Relevanz. Besondere Merkmale und Ziele des Programms "Gemeinsam wachsen": · Eltern werden mithilfe einer "Lösungslandkarte" zu einem angemessenen und erfolgreichen Erziehungsverhalten angeleitet · Mütter und Väter lernen, eigene Lösungen und Erziehungsmaßnahmen zu entwickeln, ohne sich in Dauerkonflikten mit ihren Kindern aufreiben zu müssen · Eltern erhalten das notwendige Rüstzeug, ihre Einstellung und Beziehung zu ihrem Kind nachhaltig zu verbessern · Die Eltern werden über typische "Erziehungsfallen" aufgeklärt und darüber, wie sie diese erfolgreich vermeiden können · Eltern gewinnen die notwendige Kompetenz und Zuversicht, zukünftige Probleme mit ihrem Kind selbstständig lösen zu können · Mütter und Väter werden in ihrer schwierigen alltäglichen Erziehungsarbeit gewürdigt und motiviert · Die häusliche Situation der Familien entspannt und wandelt sich zum Positiven Systematik: Nh Umfang: 148 S. : Ill. Standort: Nh BOR ISBN: 978-3-17-021161-2
Inhalt: Das Buch führt Sie ins Fasten ein und erklärt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Darüber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen können - also als Chance, zu neuen Perspektiven und mehr Klarheit im Leben zu gelangen und der täglichen Reizüberflutung entgegenzutreten. Das Besondere an diesem Ratgeber: Er informiert und inspiriert zugleich - zum Beispiel mit einer ansprechend inszenierten Fastenwoche. Hier können Sie nachlesen, was an jedem Tag wichtig und zu tun ist - beginnend vom Entlastungstag über die eigentlichen Fastentage bis hin zur Fastenabschlusszeremonie. Dazu kommen dann zahlreiche Anregungen, die auf körperlicher und seelischer Ebene zum Fasten passen, wie zum Beispiel inspirierende Übungen für die Sinne, Yoga-Einheiten, Meditationen, Denkanstöße und vieles mehr. Systematik: Vcl 5 Umfang: 191 S.; zahlr. Ill. ( farbig ) Standort: Vc l 5 BOR ISBN: 978-3-8338-1419-8
Inhalt: Wenn eine geliebte Person, ein uns wichtiger Mensch stirbt, versuchen wir Kraft und Trost in Ritualen der Trauer und des Abschieds zu finden. Doch wie gehen wir mit Verlusten um, die nicht so eindeutig sind und uns in langanhaltende Trauer und emotionale Verunsicherung versetzen? Sind mein Mann und ich noch ein Paar, wenn er ein Alzheimerpatient geworden ist? Ist die neue Frau meines Vaters meine Mutter oder nur die Frau meines Vaters? - Mit großer Einfühlungskraft und psychotherapeutischer Erfahrung beschreibt Pauline Boss Wege, sich aus der seelischen Vereisung langwährenden Kummers zu befreien.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl 3 Umfang: 184 S. Standort: Mc l 3 BOS ISBN: 978-3-406-46698-4
Inhalt: Ein ökologischer Ratgeber mit praktischen Gestaltungshinweisen, um auch in kleinen Gärten artgerechte Refugien für die mögliche Tierwelt zu schaffen. Der 2. Teil gibt in Texten und Bildern eindeutige Hilfen zum Erkennen und Bestimmen u.a. der Vögel, Säugetiere, Amphibien, Bienen, Insekten und Käfer. Systematik: Xbo 30 Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Xb o 30 BRA ISBN: 978-3-7995-0511-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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