Inhalt: Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers - zu unserem Herzen. Von seiner Funktionsfähigkeit, seiner Energie hängt es ab, ob alle anderen Organe überleben, ob wir denken, fühlen, atmen, gehen oder uns fortpflanzen können. Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin genaues medizinisches Wissen über das Herz, seine Gefährdungen und Krankheiten und zeigt, wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können. Sie stellt die neuesten medizintechnischen Verfahren vor, erklärt Herzmedikamente und macht die Zusammenhänge zwischen Seele und Herz deutlich. Das Herz aber ist mehr als ein physisches Organ, es hat seit jeher eine gleichsam mythische Bedeutung: als Sitz der Seele, als Sinnbild für die Liebe, als unser eigentliches Ich. Eingeflochten ist deshalb auch eine kleine Kulturgeschichte des Herzens. Schlagworte:Herzkrankheit, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 238 S. : Ill. Standort: Ve l 2 KOC ISBN: 978-3-423-24870-9
Inhalt: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über unser wunderbares Lebens- und Sinnesorgan: Das Herz
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer nimmt sich des Volksleidens Nummer 1, der Herz- und Kreislaufkrankheiten, an. Für Grönemeyer ist das Herz mehr als ein zuckender Muskel, mehr als ein bloßes Organ. Sein Ansatz als Arzt wie als Autor ist ganzheitlich. Dietrich Grönemeyer informiert anschaulich und fundiert - von der Funktionsweise des gesunden Herzens über Herzkrankheiten wie Bluthochdruck, Infarkt und Arteriosklerose bis hin zu praktischen Tipps und Informationen zu Diagnostik, Therapie und vor allem Prävention. Doch der erfahrene Arzt schlägt auch Brücken zur Geistesgeschichte, zu Literatur, Poesie, Symbolik, Religion und dem uralten Wissen der Medizin anderer Kulturen. Er erzählt aus eigener Erfahrung als Patient und zeigt, welche Rolle die Seele bei Herzerkrankungen spielt und wie wichtig menschliche Wärme und Zuwendung sind, wenn das Herz sich meldet. Ein Buch über das Herz, das von Herzen kommt. Schlagworte:Gesundheit, Herz, Körper, Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 384 S. Standort: Vel 2 GRO ISBN: 978-3-596-18321-0
Dr. Heart Der Herzcoach GU Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben Graefe und Unzer Verlag, München (2017)
Standort: Ve l 2 WAL
Inhalt: Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an Patienten mit koronarer Herzkrankheit und an alle, die wissen, dass sie zur Herz-Risikogruppe gehören. Er erklärt verständlich, wie und warum es zur koronaren Herzkrankheit kommt, und motiviert zu den entscheidenden Schritten für ein herzgesundes, langes Leben. Mit dem praktischen Herz-Coaching von Dr. Heart kommen Betroffene und Gefährdete in den Genuss eines umfassenden Pools von auf sie zugeschnittenen Hilfestellungen. Ein 5-Punkte-Plan zeigt, wo die Weichen in Richtung Herzge-sundheit zu stellen sind: von Ernährung, Aktivität und Fitness, über Entspannung und Achtsamkeit bis hin zur allgemeinen Lebensplanung und wichtigen Themen wie Raucherentwöhnung. In den begleitenden Videos der AR-App unterstreicht Dr. Heart die wichtigsten Botschaften aus dem Buch noch einmal persönlich. Schlagworte:Fitness, Gesundheit, Herzkrankheiten, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 160 S.; Ill. ( z. T. farbig) Standort: Ve l 2 WAL ISBN: 978-3-8338-6142-0
Inhalt: Ein Buch voll mit Hinweisen und Tipps begleitend zur Behandlung von Arteriosklerose, Schlaganfall oder koronarer Herzkrankheit. Außerdem bietet dieser Ratgeber wertvolle Unterstützung bei Fragen zur medikamentösen Therapie und zur Rehabilitation.Herzinfarkt, Schlaganfall, koronare Herzkrankheiten sind immer noch die Todesursachen Nummer eins. In diesem Ratgeber werden alle wichtigen Medikamente mit klarer Beschreibung von Risiken und Chancen der Behandlung bewertet. Er zeigt, wie Sie die Gefahren für Herz und Kreislauf erkennen, mit einem extra Kapitel zu Besonderheiten bei Frauen. Und auch nach einem Infarkt kann man seinen Zustand verbessern, dieses Buch zeigt, wie das geht. Schlagworte:Gesundheit, Herz, Kreislauf, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 240 S.; zahlr. Ill. ( farbig ) Standort: Ve l 2 SCHIC ISBN: 978-3-86851-130-7
Herzgesund Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil Humboldt, Köln (2022)
Standort: Ve l 2 MAN
Inhalt: Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. -Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen.In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und ErnährungsmedizinerinDr. med. Ursula Manunzio, wie man in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein 4-Wochen-Programm mit Übungen, Rezepten und Impulsen an die Hand - mit vielen Stellschrauben in Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen. Schlagworte:Ernährung, Gesundheit, Herz, Training Systematik: Vel 2 Umfang: 144 S. Standort: Ve l 2 MAN ISBN: 978-3-8426-3064-2
Inhalt: Meist merkt man es erst, wenn es bereits zu spät ist: Bluthochdruck. Woran man ihn erkennt und welche Folgen ein erhöhter Blutdruck auf den Körper haben kann, erklärt dieser Ratgeber. Die Testergebnisse hunderter Medikamente zeigen, welche Arzneimittel empfehlenswert sind, um den Blutdruck zu senken und Folgeerkrankungen zu verhindern. In einem ausführlichen Ratgeberteil erfahren Sie, welche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten können, aber auch was Sie neben den richtigen Medikamenten noch tun können, um Ihre Blutwerte zu verbessern. Mit Therapieberatung und Empfehlungen auch für Menschen mit Begleiterkrankungen, Frauen, Kinder sowie Ältere und Schwangere.
Unter Mitarbeit von Manfred Anlauf; Gerd Glaeske und Judith Günther. Schlagworte:Arzneimittel, Bluthochdruck, Hypertonie, Medikamente, Medizin, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 159 S.; Ill. (farbig) Standort: Ve l 2 NOL ISBN: 978-3-86851-169-7
Inhalt: Herzinfarkt vermeiden - früh erkennen - rasch behandeln. Mit einem Geleitwort von Professor Dr. med. Thomas Meinertz, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung. Bei keiner anderen Erkrankung ist das Wissen um die Behandlung und Prävention so wichtig wie beim Herzinfarkt - es kann sich im wahrsten Sinne als lebensrettend erweisen! Experte in eigener Sache zu sein wird häufig empfohlen. Aber nirgendwo ist es wichtiger als beim Herzinfarkt. Nicht umsonst lautet das Motto der deutschen Herzstiftung: " Jede Minute zählt! " Jeder sollte sein persönliches Risiko kennen - und wissen, wie man es verringern kann. Zum Abbau der Risikofaktoren und zum Aufbau von Schutzfaktoren gibt dieser leicht verständliche Ratgeber wertvolle Tipps. Hier finden Sie u.a. die aktuellen medizinischen Empfehlungen (z.B. zu Cholesterin und Blutdruck) Informationen zu den neuesten Verfahren (z.B. Herzkatheter und Bypass-OP). Welche Lebensstilfaktoren wirklich helfen (z.B. Ernährung und Bewegung) die neuesten Bewertungen zu etablierten und ganz neuen Medikamenten. Der Ratgeber informiert über Vorbeugung, Risikoabschätzung, Früherkennung, Akutbehandlung und Rehabilitation sowie über Wege, auch nach dem Herzinfarkt ohne Angst und mit Freude zu leben. Er hilft Betroffenen und Angehörigen, die notwendigen Schritte zu gehen. Ihr Herz wird es Ihnen danken! Das eigene Risiko erkennen. Schutz vor einem Infarkt. Angstfreies Leben nach dem Herzinfarkt. Lebensqualität nach Dilatation, Stent-Implantation und Bypass-Operation. Praktische Ratschläge für eine herzgesunde Lebensweise. Mit Checkliste: Wie erkenne ich einen Herzinfarkt? Schlagworte:Herzinfarkt, Medizin Systematik: Vel 2 Umfang: 203 S. Standort: Ve l 2 MAT ISBN: 978-3-662-48019-9
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken. Mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße. Zabert Sandmann, München (2019)
Standort: Ve l 2 KLA
Inhalt: Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: "Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun." Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend. Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Psyche, beeinflusst durch Stress, Leistungsdruck und ständiges Durchpowern, hängt eng mit Puls und Blutdruck zusammen. Auch immer mehr junge Normalgewichtige (häufig Frauen) sind betroffen. Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Eine konsequente Umstellung der Ernährung und des Lebensstils kann dauerhaft unterstützen. In seinem neuen Ratgeber klärt Ernährungs-Doc Jörn Klasen über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Dazu liefert er über 50 alltagstaugliche Rezepte, die die Gefäße stärken - ohne dass man auf Genuss verzichten muss! Schlagworte:Bluthochdruck, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Hypertonie, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 168 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Ve l 2 KLA ISBN: 978-3-89883-883-2
Inhalt: Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach. John R. Marler, Neurologe mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet der Schlaganfallforschung, informiert grundlegend zum Thema: Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen. Ein Drittel des Buches beschäftigt sich mit dem Leben nach dem Schlaganfall: Rehabilitation, Bewältigung des Alltags - zu Hause oder im Heim, Nachwirkungen, Be- und Entlastung der Familienangehörigen sowie Möglichkeiten der Unterstützung (Selbsthilfegruppen, gesundheitspolitisches Engagement). In reihenüblicher Aufmachung, mit Symbolen und Top-Ten-Teil. Im Anhang Glossar und Stichwortregister. Gegenüber der Vorauflage (Marler: "Schlaganfall für Dummies", ID-A 28/07) um kurze Kapitel (z.B. um Positronen-Emissions-Tomographie) und damit wenige Seiten dezimiert. In letzter Zeit erschienen kaum Ratgeber für Betroffene, eher zur Krankenpflege (z.B. A. Cassier-Woidasky: ID-G 11/12) oder Schicksalsgeschichten (K. Allat: ID-A 46/30). Daher Erwerb (bzw. Austausch der Vorauflage) empfohlen. (1) Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Schlaganfall Systematik: Vel 2 Umfang: 319 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ve l 2 MAR ISBN: 978-3-527-71201-4
Inhalt: Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach. John R. Marler, Neurologe mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet der Schlaganfallforschung, informiert grundlegend zum Thema: Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen. Ein Drittel des Buches beschäftigt sich mit dem Leben nach dem Schlaganfall: Rehabilitation, Bewältigung des Alltags - zu Hause oder im Heim, Nachwirkungen, Be- und Entlastung der Familienangehörigen sowie Möglichkeiten der Unterstützung (Selbsthilfegruppen, gesundheitspolitisches Engagement). In reihenüblicher Aufmachung, mit Symbolen und Top-Ten-Teil. Im Anhang Glossar und Stichwortregister. Gegenüber der Vorauflage (Marler: "Schlaganfall für Dummies", ID-A 28/07) um kurze Kapitel (z.B. um Positronen-Emissions-Tomographie) und damit wenige Seiten dezimiert. In letzter Zeit erschienen kaum Ratgeber für Betroffene, eher zur Krankenpflege (z.B. A. Cassier-Woidasky: ID-G 11/12) oder Schicksalsgeschichten (K. Allat: ID-A 46/30). Daher Erwerb (bzw. Austausch der Vorauflage) empfohlen. (1) Schlagworte:Ratgeber - Medizin, Schlaganfall Systematik: Vel 2 Umfang: 319 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ve l2 MAR ISBN: 978-3-527-71201-4
Inhalt: Der frühere FDP-Politiker und Außenminister über sein zweites Leben, die Erfahrungen mit der Leukämie und ihrer Behandlung. "Es mag merkwürdig klingen, aber in gewisser Weise wurde ich mir selbst sympathischer" - so der Ex-FDP-Chef und Außenminister, früher Hansdampf in allen Gassen und wohl auch ein Unsympath, nachdem er sein Damaskus in Form einer akuten Leukämie erlebte und sein 2. Leben hier in der Art therapeutischen Schreibens dokumentiert. Noch nie, so der Tenor zu Westerwelles Auftritten im Zusammenhang mit seinem Buch, habe ein Politiker so offen über Krankheit und Schwäche geredet; selbst früheren Kritikern scheint der frühere Westerwelle wie aus einer anderen Zeit. Für ihn selbst ist er das auch. Gemeinsam mit Journalist D. Wichmann erzählt Westerwelle, wie ihn die Diagnose Krebs von einem auf den anderen Tag aus den Angeln hob. Der Politiker, der es gewohnt war, über allem die Deutungshoheit zu haben, musste nun lernen, auf andere zu vertrauen. Wenn die Wochen auf der Onkologie-Station ihn auch an den Rand des Todes gebracht haben, sei sein Buch kein "Krankheitsbuch", sondern ein "Lebensbuch". Er will Menschen dazu bewegen, sich als Knochenmarkspender zu registrieren. Auf allen Bestsellerlisten. (2) Schlagworte:Biografie, Krebserkrankung, Leukämie, Westerwelle, Guido Systematik: Vel 2 Umfang: 236 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Ve l 2 WES ISBN: 978-3-455-50390-6
Inhalt: Anschauliche Darstellung der Therapiemöglichkeiten der modernen Asthmabehandlung. Schlagworte:Bronchialasthma, Krankheit, Ratgeber, Therapie Systematik: Vel 3 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ve l 3 MAI ISBN: 978-3-7088-0033-2
Die Tinnitus-Atemtherapie das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl ; [so gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor] Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2011)
Standort: Ve l 3 HOL
Inhalt: Tinnitus ist Stress pur. Einem Geräusch ausgeliefert zu sein, führt viele Betroffene an ihre Grenzen, körperlich wie seelisch. Die Atemtherapie nach Holl verschafft ihnen eine echte Erleichterung. Mit sanften Methoden wie Atemübungen, Selbstmassagen oder Akupressur baut sie gezielt und nachhaltig Belastungen ab. Die von Krankenkassen anerkannte Therapie ist in ihrer Wirksamkeit bestätigt. Sie lindert die Beschwerden und trägt dazu bei, dass man auch mit und trotz Tinnitus ein positiv gestimmtes Leben führen kann. Schlagworte:Atemtherapie, Ohrgeräusch, Ratgeber, Tinnitus Systematik: Vel 3 Umfang: 144 S. Standort: Ve l 3 HOL ISBN: 978-3-89993-567-7
Inhalt: Übungsanleitung für atem- und sporttherapeutische Maßnahmen bei Asthma und COPD. Schlagworte:Atemgymnastik, Atemwegskrankheit, Gesundheit, Medizin, Ratgeber, Sport, Sporttherapie Systematik: Vel 3 Umfang: 101 S. ; zahlr. Abb. (farb.), graph. Darst. Standort: Ve l 3 DIE ISBN: 978-3-8304-3125-1
Husten, Schnupfen, Heiserkeit Schnell wieder gesund werden; Erkältung und kranke Atemwege - so kurieren Sie auch chronische Erkrankungen Knaur, München (2005)
Standort: Ve l 3 NEU
Inhalt: Grippale Infekte, Bronchitis, Sinusitis und Mandelentzündung - viele kämpfen ständig damit. Dieser Selbsthilfe-Ratgeber erklärt, wie sich Erkältungen und chronische Atemwegserkrankungen lindern oder verhindern lassen. Er sagt auch, wann der Arztbesuch erforderlich ist. Schlagworte:Atmungsorgane, Krankheit, Ratgeber Systematik: Vel 3 Umfang: 109 S.; zahlr. Abb. Standort: Ve l 3 NEU ISBN: 978-3-426-64244-3
Inhalt: Wussten Sie, dass wir täglich einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Und wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Alle Antworten und die besten Tipps für eine lebenslang gesunde Lunge finden sich in diesem Buch.
Mit Illustrationen von Leonard Riegel. Schlagworte:Atmen, Atmung, Medizin Systematik: Vel 3 Umfang: 287 S. Standort: Ve l 3 BAR ISBN: 978-3-7857-2631-0
Inhalt: Leider ist Schwerhörigkeit und der Gebrauch von Hörgeräten immer noch ein Thema, über das die meisten nicht gerne reden und auch keine Abhilfe schaffen. Dieser Ratgeber gibt dem Leser die Möglichkeit, sich damit zu beschäftigen, und gibt Antwort auf viele Fragen. Er erklärt, was durch Hörgeräte heute möglich ist, und weshalb es gerade auch bei Kindern wichtig ist, dass sie gut hören. 125 Fragen und Antworten zum Ohr, zum Hören, zu den Untersuchungsmethoden, den Erkrankungen und zu der Versorgung mit Hörgeräten. Die Auswahl der Fragen orientiert sich an der täglichen Praxis eines HNO-Arztes, die Antworten sind klar und gut verständlich. Erklärende Abbildungen, ein ausklappbares Ohr und ein Hörtest ergänzen das Buch. Schlagworte:Hörgerät, Medizin, Ohrenkrankheit, Ratgeber, Schwerhörigkeit Systematik: Vel 3 Umfang: 98 S.; 6 Farbfotos Standort: Ve l 3 HAM ISBN: 978-3-86371-067-5
Inhalt: Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Hörstörungen beschreibt die Möglichkeiten und Grenzen technischer Hörhilfen (sie sind hilfreich, aber kein Allheilmittel!) und gibt Hilfestellung, wie man mit einem Hörverlust leben lernen kann (im Alltag, in der Freizeit und im Beruf). Schlagworte:Hörhilfe, Medizin, Ratgeber Systematik: Vel 3 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ve l 3 BRU ISBN: 978-3-937880-14-3
Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird Die Ursachen verstehen und richtig reagieren Inklusiv: 10-Tage-Fitness-Programm für Ihren Darm Scorpio Verlag, München (2016)
Standort: Ve l 4 SCHUL
Inhalt: Dr. med. Adrian Schulte behandelt seit über 20 Jahren die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten. Sein Darmratgeber bringt die Einsichten aus seiner Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft zum Thema Darm, Ernährung und Gesundheit auf den Punkt: anschaulich, mit vielen Praxistipps und mit erstaunlichen Ergebnissen. Schlagworte:Darm, Ernährung, Essgewohnheit, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 203 S. Standort: Ve l 4 SCHUL ISBN: 978-3-95803-025-1
Inhalt: Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu hören: "Der Bauch ist aufgebläht, gespannt wie eine Trommel und sieht wie im 5. Schwangerschaftsmonat aus." Was viele Ärzte nur als unwichtige "Randerscheinung" bei Verdauungsbeschwerden ansehen, kann jedoch Aufschluss geben, welche Erkrankung sich genau dahinter verbirgt. Denn die klinische Ernährungsberaterin und Autorin weiß, was viele Ärzte nicht zu wissen scheinen: Kein Blähbauch ist wie der andere - die Ursachen könnten unterschiedlicher nicht sein - und jeder gespannte Bauch hat ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. So vielfältig wie die Gründe für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen daher auch die Behandlungsansätze sein. Hierfür bringt die Autorin nun erstmals ihren ausgeklügelten und bewährten Fragebogen aus der Praxis in Buchform heraus - inklusive der zum jeweiligen Beschwerdebild passenden Behandlungsstrategie, die auch viele Rezepte und wissenschaftlich belegte Ernährungstipps umfasst. So können die Beschwerden nicht nur innerhalb kürzester Zeit gelindert werden, sondern auch dauerhaft! Schlagworte:Bauchbeschwerden, Darmerkrankungen, Magenerkrankungen, Medizin, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 368 S. Standort: Ve l 4 DUK ISBN: 978-3-86731-218-9
Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen Schlagworte:Darm, Darmkrankheit, Gesundheit, Medizin Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : Ill. Standort: Ve l 4 END ISBN: 978-3-550-08041-8
Inhalt: Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen - "Reizdarmsyndrom" ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden. Der erfahrene Ernährungswissenschaftler Benjamin Brown räumt mit dem Mythos auf, Verdauungsprobleme liessen sich medizinisch meist nicht erklären. Auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und mit einem individuell anpassbaren Fünf-Schritte-Plan zeigt er dem Leser geprüfte, sichere Wege auf, um die Darmgesundheit wieder herzustellen und damit die eigene Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Schlagworte:Darmkrankheiten, Ernährung, Medizin, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 256 S. Standort: Ve l 4 BRO ISBN: 978-3-95803-091-6
Gesund essen bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa über 100 Rezepte bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen TRIAS, Stuttgart (2014)
Standort: Ve l 4 BIL
Inhalt: CED, und nun? Nach der Diagnose Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa hat man erst einmal viele Fragezeichen im Kopf: Was kann ich nun überhaupt noch essen? Wars das jetzt mit richtig leckeren Gerichten? Was esse ich im Schub? Kann ich mit der richtigen Ernährung vorbeugen? Wie bekomme ich alle wichtigen Nährstoffe? Die gute Nachricht: Mit dem auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Ernährungskonzept der beiden Autorinnen kommen Sie gut durch jede Krankheitsphase, ohne dabei auf gutes Essenverzichten zu müssen! Mit Rezeptampel: Vom akuten Schub bis zur Remissionsphase, hier finden Sie für jede Phase Rezepte, die Ihnen gut tun. Die Kennzeichnung mit der Ampel hilft Ihnen, die Rezepte auf einen Blick der richtigen Krankheitsphase zuzuordnen. Immer gut versorgt: Vor allem im akuten Schub braucht Ihr Körper Kraft, hier erfahren Sie, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken. Vorbeugen mit der richtigen Ernährung: Durch gutes Gewicht, Muskelaufbau und die richtige Nährstoffzufuhr können Sie Ihren Körper stärken, so haben Sie einen guten Schutz und kommen besser durch einen Entzündungsschub. Wenn es grummelt und schmerzt: Die besten Soforthilfen bei Durchfall, Blähungen und weiteren Beschwerden. Schlagworte:Colitis ulcerosa, Crohn-Krankheit, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 140 S. zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ve l 4 BIL ISBN: 978-3-8304-8151-5
Inhalt: Über 300.000 Menschen leiden in Deutschland an Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Diese Neuauflage beleuchtet diese Erkrankungen der Darmschleimhaut ganzheitlich aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Neben medizinischen Infos und medikamentösen Ansätzen zeigt der Autor auch alternative Wege von komplementären Verfahren wie TCM, Bewegungstherapie, Pflanzenheilkunde und Entspannungsmethoden bis hin zu anthroposophischen Therapien. In zahlreichen O-Tönen erzählen zudem Patienten, wie sie die Erkrankung erlebt und verarbeitet haben. Wertvolle Tipps für Alltag und Beruf runden den Ratgeber ab. So ist man gut gerüstet, um selbstbewusst das Leben gut zu leben.
Dipl.-Psych. Georg Tecker ist selbst seit vielen Jahren von der Darmerkrankung Morbus Crohn betroffen. Als Initiator verschiedener therapeutischer Gruppen und Mitarbeiter in Beratungsteams arbeitet er als niedergelassener Psychotherapeut in Damme. Schlagworte:Colitis ulcerosa, Crohn-Krankheit, Krankheit, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 160 S. : Ill Standort: Ve l 4 TEC ISBN: 978-3-8304-6083-1
Inhalt: Immer noch ein Tabuthema: Nicht wenige Menschen leiden an Hämorrhoiden, die vor allem im Anfangsstadium aus Schamhaftigkeit nicht ernst genommen werden. Aus einer lästigen Beschwerde kann im fortgeschrittenem Stadium aber eine Erkrankung werden, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Hämorrhoiden sollten daher schon im Anfangsstadium richtig behandelt werden und nicht erst dann, wenn sie ein schwerwiegendes,ja sogar lebensbedrohliches Leiden darstellen. In diesem Buch erfahren Betroffene, ob und inwieweit Selbstbehandlungen sinnvoll und erfolgreich sind, wann in jedem Fall der Arzt aufzusuchen ist und welche Methoden die moderne Medizin gegen Hämorrhoiden einsetzt. Alle Operationsverfahren werden eingehend vorgestellt und auch die Anästhesie wird ausführlich erörtert. Schlagworte:Arzt, Medizin, Patient, Ratgeber Systematik: Vel 4 Umfang: 110 S. ; zahlr. Abb. (farb.) Standort: Ve l 4 WEI ISBN: 978-3-901488-80-1
Inhalt: Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe
»Wir können durch die richtige Ernährung selbst sehr viel tun, damit unser Darm gesund ist«, sagt die bekannte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt sie alles, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss.
Was bringt den Darm aus der Balance? Welche Lebensmittel verursachen Darmprobleme? Wie kann ich meinen Darm dauerhaft gesund essen?
Spezielle Darm-Superfoods werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei Unverträglichkeiten oder Reizdarm geschickt umstellen können. Im zweiten Teil folgen 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung z. B. nach einer Antibiotika-Behandlung.
Gesund essen ist die beste Medizin
Der Darm ist von einer großen Menge Darmbakterien besiedelt: der Darmmikrobiota (Darmflora). Überwiegen die "guten" Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien, dann schützt das unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere Immunabwehr. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Dagmar von Cramms Ratgeber rund um einen gesunden Darm klärt auf und gibt die passenden Rezepte gleich an die Hand - für alle, die selbst etwas ihre Darmgesundheit tun wollen. Schlagworte:Gesundheit, Rezepte, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 224 S. Standort: Ve l 4 CRA ISBN: 978-3-426-44761-1
Köstlich essen für Leber und Galle was schmeckt und richtig gut bekommt ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 102 abwechslungsreichen Rezepten TRIAS, Stuttgart (2006)
Standort: Ve l 4 MUE
Inhalt: Kochbuch mit kurzer medizinischer Einführung für Patienten, die wegen Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose oder Gallensteinleiden auf ihre Ernährung achten müssen. Schlagworte:Gallenstein, Kochbuch, Krankheit, Lebensmittel, Leberkrankheit, Rezepte Systematik: Vel 4 Umfang: 154 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ve l 4 MUE ISBN: 978-3-8304-3293-7
Leon. Fast & Free Rezepte frei von Gluten, Milch und Zucker für Menschen, die wirklich gerne essen DuMont Buchverlag GmbH, Köln (2017)
Standort: Ve l 4 BAX
Inhalt: Niemand sollte auf Genuss verzichten müssen, schon gar nicht beim Essen. Das ist schwierig für all jene, die Essen lieben, aber bestimmte Inhaltsstoffe meiden müssen oder wollen. Die LEON-Profis präsentieren in 'Fast & Free' über 250 Rezepte, die alle frei von Gluten, Milch und raffiniertem Zucker sind. Auf den ersten Blick ist ersichtlich, ob ein Gericht zusätzlich vegetarisch, vegan, paleo oder frei von Nüssen ist, einen niedrigen glykämischen Index hat oder wenig gesättigte Fettsäuren enthält.
Nach einer ausführlichen Einweisung in die wichtigsten Zutaten machen Gerichte wie Quinoa Florentine, Hokey Poke, Jumping Jacks und Co. keine Kompromisse in Sachen Geschmack und Genuss und sind darüber hinaus auch noch schnell und unkompliziert zubereitet.
Inhalt: Kaum eine andere Krankheit ist so häufig Anlass für Patienten, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Diese Patienten fühlen sich erheblich durch z. B. Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder sogar Depressionen beeinträchtigt. Ganz im Gegensatz zu dem quälenden Ausmaß der Beschwerden stehen die Untersuchungsergebnisse: es liegt kein organischer Befund vor. Eine einheitliche Ursache für diese Krankheit ist nicht auszumachen, meistens spielen mehrere Faktoren eine Rolle: erhöhte Empfindlichkeit von Magen- bzw. Darmwand, Stressfaktoren, Nahrungsmittel-unverträglichkeiten (Laktose, Fructose, Alkohol) oder eine längere schädigende Einnahme von Antibiotika. Die Behandlungs-maßnahmen können demnach individuell unterschiedlich sein. Das Vier-Säulen-Programm beinhaltet Ratschläge zur Umstellung der Ernährung, zur Arznei- und zur Gesprächstherapie sowie zu regelmäßiger körperlicher Bewegung. Schlagworte:Ratgeber, Reizcolon, Reizdarm Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Ve l 4 SCHLE ISBN: 978-3-7742-7417-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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