Inhalt: Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg - für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer. Ungekürzte Lesung mit Stephan Buchheim 7h 8min Umfang: 428 Min. ISBN: 978-3-8445-3774-1
Endlich Nichtraucher! Der Ratgeber für Eltern So bleibt Ihr Kind frei von Nikotin; so helfen Sie Ihrem Kind, mit dem Rauchen Schluss zu machen Mosaik bei Goldmann, München (2001)
Standort: Ve t 111 CAR
Inhalt: Immer mehr Kinder und Jugendliche greifen regelmäßig zu Zigarette und geraten in den Teufelskreis der Nikotinsucht. Die Eltern bemerken oft gar nichts davon oder stehen hilflos daneben, ihre Warnungen stoßen auf taube Ohren. Der Autor vermittelt, was Eltern tun können, wie sie die psychischen Belastungen, denen ihr Kind ausgesetzt ist, besser verstehen lernen und wie sie ein gutes Beispiel geben können. Schlagworte:Eltern, Kinder, Nikotinsucht, Ratgeber, Suchtprobleme Systematik: Vet 111 Umfang: 172 S. Standort: Ve t 111 CAR ISBN: 978-3-442-16358-8
Inhalt: Ein auf Aufklärung und Änderung der Eßgwohnheiten basierender Ratgeber nach dem Motto "Abnehmen beginnt im Kopf". Schlagworte:Diät, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 218 S. Standort: Vc l 3 CAR ISBN: 978-3-442-16117-1
Do you want to free yourself from worry and anxiety?
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions.
It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
Mindfulness lies at the heart of Allen Carr's philosophy and this book shares the proven principles of mindfulness with a wider audience in simple accessible terms that apply to real life and provide a tangible, practical outcome: YOUR HAPPINESS.
What people say about Allen Carr's Easyway method:
"The Allen Carr program was nothing short of a miracle." Anjelica Huston
"It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins
"His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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