Inhalt: Drei liebevoll illustrierte Bilderbuchgeschichten über die Freundschaft
Gute Freunde sind etwas ganz Besonderes. Und es gibt fast nichts Schöneres, als mit den allerbesten Freunden durchs Gras zu tollen, zu spielen und Spaß zu haben! Die kleine Maus und das Entchen wissen das schon. Herr Hase jedoch muss erst noch lernen, dass Freunde das Leben zwar manchmal ziemlich durcheinanderbringen, es aber auch viel schöner machen. Systematik: 1 Umfang: 96 S. Standort: 1 GRO
Das große Buch der Superfoods pflanzliche Supernahrung von Avocado bis Weizengras ; für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das persönliche Wohlfühlgewicht Nietsch, Emmendingen (2013)
Standort: Xe o 25 BOO
Inhalt: Die Wahrheit in puncto 'Ernährung' ist ganz einfach: Du bist, was du isst. Nahrung beeinflusst jede Zelle und jedes Organ unseres Körpers - zum Positiven wie zum Negativen. Das heißt aber auch: Wir können auf unsere Gesundheit, unsere Vitalität und damit auf unsere Leistungsfähigkeit durch Ernährung ganz einfach und grundlegend Einfluss nehmen - zum Beispiel mit hochwirksamer Supernahrung: den Superfoods. Diese Lebens-Mittel besitzen die höchste Nährstoffdichte und ergänzen unseren Speiseplan perfekt. Superfoods sind pflanzlich, ursprünglich, unverarbeitet, vollwertig und enthalten ein großes Spektrum gesundheitsfördernder Wirkstoffe, darunter beachtliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, entzündungshemmenden Fetten, leicht verdaulichen Proteinen, herzschützenden Fasern, sekundären Pflanzenstoffen und zellschützenden Antioxidantien, die freie Radikale unschädlich machen. Und das Beste ist: Selbst geringe Mengen dieser nährstoffdichten Nahrungsmittel werten unseren Speiseplan in hohem Maße auf. Systematik: Xeo 25 Umfang: 222 S. Standort: Xe o 25 BOO ISBN: 978-3-86264-241-0
Inhalt: "Wohlbefinden" ist ein wichtiges, doch bisher meist unterschätztes Therapieziel. Gerade PatientInnen, die gewohnt sind, unachtsam und genussfeindlich mit sich selbst umzugehen, können von den Ansätzen und Übungen der Positiven Therapie profitieren. - Mit zahlreichen Praxisübungen - Eine Pionierarbeit für den deutschsprachigen Raum - Mit aktuellen Forschungsergebnissen und Konzepten aus den USA - Inklusive Arbeitsblätter zum Download "Renate Frank hat ein beeindruckendes Buch geschrieben." Rabaioli-Fischer, Trauma & Gewalt, Februar 2011 "Wohlbefinden" ist ein wichtiges, doch bisher meist unterschätztes Therapieziel. Gerade PatientInnen, die gewohnt sind, unachtsam und genussfeindlich mit sich selbst umzugehen, können von den Ansätzen und Übungen der Positiven Therapie profitieren. - Mit zahlreichen Praxisübungen - Eine Pionierarbeit für den deutschsprachigen Raum - Mit aktuellen Forschungsergebnissen und Konzepten aus den USA - Inklusive CD mit Arbeitsblättern Freude, Vitalität, ein gutes Selbstwertgefühl, kurz und gut: "Wohlbefinden" zu erleben ist ein Therapieziel, das in diesem Buch konzeptionell und anwendungsbezogen vorgestellt wird. Der therapeutische Blick richtet sich auf die Ressourcen und Stärken der Patientinnen und Patienten, auf all die positiven Momente, die das Leben eines jeden auch enthält. Dieses bewusst zu machen, weiterzuentwickeln und fest zu verankern kann Symptome und Störungen schließlich überflüssig machen und den Weg zu seelischer Gesundheit bahnen. - Glücksforschung, Flow-Konzept und andere Erkenntnisse der Positiven Therapie werden in ihren Ergebnissen vorgestellt. - Mit zahlreichen Übungen und Interventionen zeigt die Autorin, wie KlientInnen konkret gefördert werden können, um Ziele wie Selbstakzeptanz, Autonomie und persönliches Wachstum zu erreichen. - Viele neue und frische Ideen für PsychotherapeutInnen aller Schulen. - "Positive Therapie" hat sich als neue Richtung in den USA bereits durchgesetzt. Umfang: 265 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-608-10399-1
Inhalt: Roman mettant en scène deux personnages qui ont souffert dans leur jeunesse mais qui vont se reconstruire. Systematik: Qf Umfang: 222 S. Standort: Qf GAV ISBN: 978-2-84263-790-3
Inhalt: Billie und Franck sind beim Bergwandern in Frankreich in eine Felsspalte gestürzt. Während er bewusstlos in ihren Armen liegt, versucht sie mit aller Kraft wach zu bleiben und erzählt ihre Geschichte: Sie, Billie, wuchs in einer Wohnwagensiedlung auf, er, Franck, lag wegen seiner Homosexualität im ständigen Clinch mit seinem bürgerlich-reaktionären Vater. Nichts scheint die beiden zu verbinden, bis sie zwei Hauptrollen im Schultheater bekommen. Trotzdem spricht alles gegen ein Happy End: Sie bleibt sitzen, er muss ins Internat, es folgen Abstürze und Schicksalsschläge. Aber Billie und Franck geben nicht auf. In Paris finden sie sich wieder und Billie stellt ihr Leben auf Reset. Dann wird das Glück schon kommen. Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 187 S. Standort: GAV ISBN: 978-3-446-24595-2
Inhalt: Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Therapeutisches Yoga benutzt Elemente aus verschiedenen Yoga-Stilen, um eine größtmögliche Effizienz in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Menschen zu erreichen. Dieser Ratgeber eignet sich besonders für Yogaanfänger und Untrainierte. Alle Übungen sind leicht auszuführen und jederzeit anwendbar. Farbige Bilder beschreiben anschaulich jede einzelne Übung. Umfang: 160 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-976-3
Inhalt: Herman, das Krokodil, liebt es, Oboe zu spielen. Rosi, das Reh, ist Jazzsängerin. Sie wohnen in der großen belebten Stadt New York eigentlich gar nicht weit voneinander entfernt. Manchmal fühlen sie sich recht einsam - bis sie sich eines Tages begegnen und eine wunderbare Freundschaft beginnt. Ab 5.
Nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2014. Systematik: 1 Umfang: [32] S. : überw. Ill. Standort: 1 GOR ISBN: 978-3-86873-596-3
Inhalt: Strategien, Ãœbungen und Techniken zur stressfreien Balance von Job und Privatleben. Systematik: Mcl Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mc l HAM ISBN: 978-3-8174-5966-7
Inhalt: Tief in einem Wald in einer knorrigen alten Eiche lebt Fredo Fledermaus. Er möchte unbedingt Freunde finden, aber immer wenn die anderen Tiere nachts den Schatten aus ihrem Fenster sehen, gruseln sie sich. Zu Hause in seinem Baum macht Fredo nur eines glücklich: Kuchen, Torten und Brötchen backen - für Besucher, die nie kommen. Doch eines Tages kommt das Bärenmädchen Betty auf der Suche nach Wintervorräten an der alten, knorrigen Eiche vorbei. Und so ändert sich endlich das Leben des kleinen Fledermäuserich für immer ... Systematik: 1 Umfang: 32 S. Standort: 1 KAD ISBN: 978-3-8458-5165-5
Inhalt: Als die Mutter der elfjährigen Lama nach Marokko aufbricht, um ihren Wurzeln nachzuspüren, fühlt sich das Mädchen verlassen. Umso mehr, als auch ihre Freundin fortgezogen ist. Nur darum konnte diese dumme Sache passieren, wegen der nun niemand mehr in Lamas Klasse mit ihr zu tun haben will. Sie wird zum unglücklichsten Mädchen auf der Welt. Daran können auch ihr Vater, der kleine Bruder Bali und ihr cooler Schriftsteller-Onkel Safran wenig ändern. Doch dann findet sie ein altes Buch auf der Straße, auf dem Cover ein Mädchen, das ihr verblüffend ähnlich sieht. Es ist Irmgard Keuns Roman "Das Mädchen, mit dem die Kinder nicht verkehren durften". Dieses Buch und ein merkwürdiger Junge aus dem Nachbarhaus verhelfen ihr zu einer neuen Sicht auf die Lage. Lama fasst Mut und den kühnen Plan, die Mutter nach Hause zu holen! Systematik: 5.1 Umfang: 128 S. Standort: 5.1 KAR ISBN: 978-3-7795-0651-5
Inhalt: Bald ist Ostern und im Dörfchen Osterhausen geht's rund. Den Freunden Paula und Pepe fällt immer etwas Lustiges ein, Häsin Suse skatet wie ein Wirbelwind und Fips entdeckt mit seiner Oma die Welt. Aber was ist mit Postbote Herbert? Oder Professor Humboldt, der auf der Suche nach dem seltenen Oster-Schmetterling ist? Und wer entdeckt den flitzegelben Osterhasen-Express in jeder Szene? Systematik: 1 Umfang: 14 S. Standort: Dicke Pappe ISBN: 978-3-480-23881-1
Inhalt: Drache hätte so gern einen Freund. Doch Eichhörnchen, Nilpferd und Krokodil passen einfach nicht zu ihm. Was nun? - Idee 1: Kann ein Apfel Draches Freund sein? Vielleicht - Denn man kann ihm Geschichten erzählen und seine Portion Brei essen ... - Idee 2: Kann eine Katze Draches Freund sein? Bestimmt - Aber was, wenn sie das Futter nicht mag und Pfützen auf den Boden macht? Puh, das mit dem Freundefinden ist gar nicht so leicht! Da ist Chaos vorprogrammiert. Systematik: 4.1 Umfang: 128 S. Standort: 4.1 PIL ISBN: 978-3-7432-0841-4
Inhalt: Lachen ist die beste Medizin - wer viel lacht, lebt länger. Diese Erkenntnis hat sich Barbara Rütting zu Eigen gemacht, u.a. bekannt für ihr ansteckendes Lachen, das sich auch in schweren Zeiten bewahrt hat. Mit diesem kurzweilig und humorvoll geschrieben Buch will die Autorin möglichst viele Menschen für die wohltuende und gesund machende Wirkung des Lachens begeistern und dazu anregen, möglichst häufig herzhaft zu lachen. Systematik: Mbk 4 Umfang: 160 S. ; zahr. Abb. + 1 CD Standort: Mb k 4 RUE ISBN: 978-3-7766-2236-2
Inhalt: Die Weltgeschichte ist voller Dinge, die verloren sind - mutwillig zerstört oder im Lauf der Zeit abhandengekommen. In ihrem neuen Buch widmet sich Judith Schalansky dem, was das Verlorene hinterlässt: verhallte Echos und verwischte Spuren, Gerüchte und Legenden, Auslassungszeichen und Phantomschmerzen. Ausgehend von verlorengegangenen Natur- und Kunstgegenständen wie den Liedern der Sappho, dem abgerissenen Palast der Republik, einer ausgestorbenen Tigerart oder einer im Pazifik versunkenen Insel, entwirft sie ein naturgemäß unvollständiges Verzeichnis des Verschollenen und Verschwundenen, das seine erzählerische Kraft dort entfaltet, wo die herkömmliche Überlieferung versagt. Die Protagonisten dieser Geschichten sind Figuren im Abseits, die gegen die Vergänglichkeit ankämpfen: ein alter Mann, der das Wissen der Menschheit in seinem Tessiner Garten hortet, ein Ruinenmaler, der die Vergangenheit erschafft, wie sie niemals war, die gealterte Greta Garbo, die durch Manhattan streift und sich fragt, wann genau sie wohl gestorben sein mag, und die Schriftstellerin Schalansky, die in den Leerstellen ihrer eigenen Kindheit die Geschichtslosigkeit der DDR aufspürt. So handelt dieses Buch gleichermaßen vom Suchen wie vom Finden, vom Verlieren wie vom Gewinnen und zeigt, dass der Unterschied zwischen An- und Abwesenheit womöglich marginal ist, solange es die Erinnerung gibt - und eine Literatur, die erfahrbar macht, wie nah Bewahren und Zerstören, Verlust und Schöpfung beieinanderliegen.
Ausgezeichnet mit dem Wilhelm Raabe-Literaturpreis 2018. Systematik: Roman / Erzählung Umfang: 251 S. Standort: SCHAL ISBN: 978-3-518-42824-5
Inhalt: Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks, Tricks und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden sind hier zusammengefasst. Einfache Rezepte, natürliche Mittel, keine Nebenwirkungen! Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank. Die ultimative Lifehack-Sammlung zum Verschenken und rundum Wohlfühlen! Systematik: Vc Umfang: 336 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Vc VOL ISBN: 978-3-7724-7793-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.05.2024, 13:09 Uhr. 851 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 808.539 Zugriffe seit April 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
