Inhalt: Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Alle klassischen Übungen des Autogenen Trainings werden hier wundervoll vorgetragen, fließen harmonisch in einander über und laufen ganz am Ende begleitet von Naturgeräuschen sanft aus. Den beruhigenden Worten folgen, ganz schwer werden, wohlig warm werden,. und schließlich einfach wegschlummern!
BONUSDOWNLOADS: Mit dieser CD erhalten Sie auf www.minddrops.de/bonus Zugang zu unserem ständig erweiterten Downloadbereich. Aktuell erwarten Sie dort zusätzlich zu dieser CD alle Einzelübungen des Autogenen Trainings in einer speziellen Schlafversion (sanft auslaufend, ohne Rücknahme) als MP3 direkt und kostenfrei zum Download. Wie kleine Gutenachtküsse! Schlagworte:Einschlafhilfe, Entspannung, Gesundheit Systematik: C 9 Umfang: 1 CD Standort: C 9 POL 17/125 ISBN: 978-3-943396-05-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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